你描述的这种情况可能是一种心理疾病，叫做“接触恐惧症”（Taphophobia）。它是一种焦虑障碍，通常表现为对身体接触或被接触的强烈恐惧或不适感。 接触恐惧症的原因可能是多种多样的，包括过去的创伤经历、社交焦虑、人格障碍等。如果你感到这种恐惧影响了你的日常生活和社交活动，建议你寻求专业心理医生的帮助。他们可以帮助你诊断和治疗这种心理疾病，并提供必要的药物治疗或心理治疗。 此外，你也可以尝试一些自我管理技巧来缓解这种恐惧。例如，深呼吸、渐进式肌肉松弛、正念冥想等放松技巧可以帮助你减轻身体紧张和焦虑。同时，你也可以逐渐暴露自己于一些非威胁性的接触场景中，逐渐降低对接触的恐惧感。 最后，建议你保持积极乐观的心态，寻找生活中的乐趣和意义。尝试与朋友和家人保持联系，参加一些社交活动，逐渐扩大自己的社交圈子。

你好，感谢你向我咨询这个问题。从你的描述来看，你可能正在经历一种心理上的困扰，这种困扰可能与某些情绪和体验有关。 首先，我想问一下你是否曾经遭受过身体或心理上的伤害，或者是曾经遭受过不愉快的碰触或接触经历？这些经历可能会导致你对身体接触产生负面情绪和反应。 其次，你是否感到压力、焦虑或其他不适情绪？有时候，当我们感到紧张或不安时，我们可能会变得更加敏感，并对外界刺激做出过度反应。 最后，我建议你考虑寻求专业帮助。一个有经验的心理治疗师可以帮助你探索这些感受背后的原因，并提供有效的技术和策略来管理和减轻这些负面情绪和反应。如果你需要任何帮助或指导，请告诉我。

你描述的这种情况可能涉及到心理学上的某些问题，例如过度焦虑、强迫症或者社交恐惧症。这些问题都可能导致你对外界刺激的敏感度增加，从而导致你对别人接触自己的行为产生过度的反应。 过度焦虑是指一个人对未来或者现在的事情感到过度担忧和不安，这种担忧和不安可能没有实际的依据。强迫症是指一个人有一些固定的想法或行为模式，如果不能按照这种模式去做就会感到极度不适。社交恐惧症是指一个人害怕社交场合，并且对与他人接触或者被他人注意时会感到非常不适。 如果你认为自己可能有这些问题中的任何一个，我建议你寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助你了解自己的问题，并且提供针对性的治疗方案。同时，你也可以尝试一些放松技巧，例如深呼吸、冥想等，以缓解自己的紧张情绪。