强迫症

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你有强迫症吗?有人说强迫症患者身上往往都有过度完美的倾向,所以对抗强迫症,从接纳自己的不完美开始吧。

心理问答

心理科普

心理测评

如何改善人际关系?班主任的座谈会为你提供帮助!

因为不擅处理人际关系,我感到很自责。孩子的班主任建议我参加学校的座谈会,但由于自己不善于交流,我拒绝了老师的邀请。好吧,你休息吧。

焦虑 强迫症
更新于:2023-07-31
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探索真我:深入了解自己的模样

我想了解自己是什么样的人。

焦虑 强迫症
更新于:2023-07-17
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大晚上的好烦怎么办烦到想哭

今年22岁了,准备考研了,因为我专升本的,我父母不能理解我为什么要考研,一直贬低我,骂我,从小到大只要我做不好事情就立马摆出很厌恶的样子,我就很害怕,导致高中得了强迫症,后来吃药之类的,考的不好,脑子出现错误信息一样,

强迫症 恐惧 郁闷压抑
更新于:2023-07-07
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职业规划迷失方向?解析适合自己的事业之路!

如何选择职业规划?我是32岁的男士,希望能找到适合自己的事业方向进行规划。如果不能确定方向,真的就晚了。

焦虑 强迫症
更新于:2023-07-04
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"朋友之间的早餐,三大屈辱与愧疚"

如果她只是想当我的朋友,我愿意送她早餐。我每天在学校都忍受着三大屈辱:第一次他打了我耳光,我没有还手,感到非常屈辱;第二次他命令我离开,于是我走了,心情也很屈辱;第三次,我后悔写信告诉她我不喜欢她,每天都对此感到愧疚。

焦虑 强迫症 敏感多疑
更新于:2023-07-03
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美丽初心 保持纯洁

第一次心路历程,担心她失去纯洁和美丽,害怕她离开我。

焦虑 强迫症 敏感多疑
更新于:2023-07-01
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服用药物后出现的脑功能减缓是否会导致老年痴呆?

这药让我脑子变慢、行动缓慢,吃多了会导致老年痴呆和大脑损伤吗?

焦虑 敏感多疑 强迫症
更新于:2023-06-26
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如何摆脱自卑:提高情商,成为更好的人

自卑怎么办?我需要提高自信,以免被欺负,结交更多朋友。目前我的情商低下是因为缺乏自信。但我也意识到我过于咄咄逼人、自我为中心,甚至会欺负比我更不自信的人,这让我感到不善良。

强迫症
更新于:2023-06-25
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两个男人,我该如何选择?

我和男友恋爱两年半,他比我小三岁。我认识一位比我大11岁的男人,他因我离婚了。我想离开男友,但舍不得,喜欢和朋友在一起。男友年纪和经济条件不足以结婚,我不知如何抉择。

强迫症
更新于:2023-06-25
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纠结于两个女孩,该如何选择?

我喜欢上了异地的一个红颜知己,背着女友,现在很困惑。

学习压力 强迫症
更新于:2023-06-16
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该怎么办才好

母亲未到法定年龄怀孕,无力承担罚款,躲在父亲老家生下我后一个月,便将我放置在姑姑家,和父亲回到A地,继续生活。我在父亲老家和姑姑生活了八年。从小不知道父母是什么,姑姑很疼我,视我为己出。我从小过的很幸福。八年后,父母终于有经济能力,将我从老家带回了A地,当时我不愿意,我哥哥(姑姑的小儿子)把我骗上车同父母一块儿到了A地。此时的A地家里有父亲,母亲,外婆还有弟弟。所有人都感觉是完全陌生的。父母长期外出打工,家里几乎只有外婆,弟弟还有我。弟弟不接纳我,外婆偏爱弟弟(弟弟是她一手带大的),外婆情绪很不稳定,无缘无故对我生气,我自己却不知道自己哪里错了。有时候明明是她自己的过错。外婆习惯于采用冷战来对待我。(后来我猜想,可能是外婆是她家最小的孩子,还有她早年离婚导致性格有些异常)对于我来说,她太过于强大。因为我要吃饭,我要上学,为了吃饭和读书能从她那里获取到吃的和钱。我养成了讨好她的性格,这种无助感和孤独感深深的影响了我。我曾经试图通过讨好她来让她爱自己,但是,失败了。每次对我好的时候,几乎都是带有让我去做某件事情的时候,而平时,冷漠,不交流。后来,我每几年才可以回老家见姑姑,每次姑姑对待我,给我的温暖让我深深的眷恋姑姑。小学的时候,有一次,面对月亮,突发奇想,总觉得月亮是神,可以传达我对于姑姑的思恋。总觉得自己有一天可以修炼成神。可以让自己免受现在的痛苦。后来觉得太阳也是神。每天放学回家,面对太阳,自己发明了一套仪式祭奠,觉得,自己也是太阳之子,可以修炼成佛。刚开始的仪式是每天放学回家后面对太阳做,后来觉得容易被人发现,就采用裤子和皮肤接触,其意义就是每一次做都是为了完成仪式,好像每一次做都是在修炼成佛的路上走了一步。每一次皮肤和裤子接触,仿佛都是除去污秽。这样的行为做了差不多一年多。后来,渐渐的发现,皮肤和裤子一接触就有这种感觉,就有某种想法和这种感觉一起来。并且,对于裤子和皮肤的接触异常敏感。后来初中学了生物学,才知道,世间本无神鬼。又对于此种皮肤和裤子的异常敏感异常厌恶,想要改变。但是,越想改变,越敏感。皮肤和裤子一接触,我就异常敏感,异常恐慌,拼命想要去改变,因为它完全将我的注意力弄到了这方面来,导致学习能力和记忆力下降。感觉学习的时候一旦感觉到裤子和皮肤接触到,注意力完全被打乱。想要去改变。又改变不了。尝试什么都不用管,自己只管学习,但是,感觉自己在压迫着自己去学习,根本没有效率。注意力很容易涣散。确实感觉自己学不动。后来高中的时候,对于别人对自己的任何评价都异常的敏感。为自己的长相自卑过,为自己的身高自卑过。而且总是觉得低人一等,虽然,去过心理诊所,心理医生说长相,身高都没有问题,但是,自己总是觉得别人可以压迫自己。严重缺乏自信。现在的主要问题就是两个,第一个,裤子和皮肤接触太容易引发自己身体的不适,头脑一片模糊,注意力容易涣散。虽然去医院拿过药物,但是没什么效果。像是强迫症。第二,自卑,严重缺乏自信,不敢表达自己的观念和想法,总觉得低人一等。不敢去做自己想做的事情。而且这种想法常常在早上醒来的时候就闯进自己的想法中,感觉自己没有价值,不敢谈恋爱,怕对方看不起自己,甚至觉得自己不配谈恋爱,我无数次去医院,经历各种药物治疗,心理治疗,自学很多心理学知识,理论,书籍,依然走不出来,我该怎么办?投入了大量的时间,金钱,也没有结果

抑郁 家庭矛盾 焦虑
更新于:2023-06-07
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同一件事需要不停的重复

感觉自己是强迫症,比如洗手关水龙头,明明眼睛看到它姑关掉了,还是不相信自己,要再去看一遍,锁门也是,需要不停的去确认,不知道要怎么办

焦虑 强迫症
更新于:2023-06-06
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心里问题希望开导

我是一个有着强迫思维障碍的人,之所以这么说,是因为很多种迹象已经证实了我这个观点,因为我在乎很多事情上力求完美,不能忍受不确定的感觉。拿最近的一件事情来说吧,十一放假闲的无聊,脑子里老是冒出一强迫的想法,比如强迫自己发钉钉消息给自己的主管问一些无关紧要的问题,比如今天上午想到问自己的主管是在公司的那个分部工作(因为我们是公司外派制的,所以不在一起,只是忙于工作交流,也没问过),主管回我了,当时觉得这个强迫结束了,然而下午的时候又一个强迫想法出来了,就是强迫自己问主管放几天假【其实自己心里明白肯定和自己一样七天】但是还是没控制自己的行为,又一次发了消息给主管,这次主管不知道是假期玩还是别的,没读我的消息许久没有回我,越是没有回我,心里就焦虑不安。事后让我有种矛盾的感觉,感觉主管会不会觉得自己不正常,放假了怎么还问这些奇怪的问题,很是纠结。

焦虑 强迫症
更新于:2023-06-06
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老公强迫症,一遍又一遍向我确认事情

老公强迫症10个月了,也吃了药……洁癖,总是怕感染,在家什么事也不干,跟他父母住在一起,我在另外一个区上班,现在还怀着孕,他隔三差五过来看看我,但是也帮不上什么忙,总是我在忙前忙后的做饭、上班、洗衣服……一起外出了,他总是向我确认没人撞到他或者我,他身上有没有伤口……不在我身边了,就会打电话来问你,发微信,不分时间场合……今天又打电话来问,我心里很烦躁,就不想回答他,让他去问他妈,然后就尴尬了,不开心了,气氛就变了……可我不想打电话去道歉,我心里烦……不能问为什么是这样的际遇,只能问该怎么办……我只能忽视这一切,但痛苦一直在,触碰不得……

抑郁 婚姻家庭 强迫症
更新于:2023-06-06
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心理纠结希望心理医生开导

我是一个三十岁的男人,有一个三口之家,我爱我的妻儿,妻儿也爱我,我过得还算幸福。这是我的家庭情况。但是我的心理性格不太好,有些强迫容易焦虑,之所以这么说,是因为很多种迹象已经证实了我这个想法,因为我在乎很多事情上力求完美,不能忍受不确定和担心万一之类的想法。就拿最近的一件让我内心纠结焦虑的事情来说吧。事情是这样的,一天中午在父母家吃饭,老爸出去旅游,老妈中午给我做的饭吃,吃饭时妈妈因为不识字,微信有一个人(这个人是一个年迈的老头,是我父母出去旅游认识的,当时这个人是要加我父亲的微信,我父亲觉得这个人有点话唠,就让我母亲加了他的微信)发消息给我妈问我妈要自拍的旅游照片(前几天我妈也参加了一个旅游团刚回来),我妈就把手机里拍的旅游短视频发给他,然后这个人说视频里没看到我妈人,我妈又发了一张别人给我妈拍的照片给他,(因为我妈不怎么识字,所以有文字发过来都是让我看念)他回复【端庄美丽】,然后又回复一个【卡通得瑟一下表情】,我妈就回复一个表情,然后他又回复【我回国以后第一个通知你】(这个人是在国外和他女儿住),然后他又发【把我发给你的消息删掉,不要给旁人看到】,我念给我妈听我妈不解,觉得这个人怎么神神叨叨,我妈就把消息删了,他又回复我妈给他发的那张旅游照片【发型和脸庞得体】,然后最后发了一个【我要休息了,我这里是晚上9:36以后我们就这个时间见面后面+了一个删】我妈因为不怎么会打字后面都没回他,把消息给他删了,我和我妈说这个人有点不正常,自己发出来的消息不正常,还让别人删,我妈也说这个人不正常。事后我和我妈说我这个人的不正常和我爸说一下,让我爸把这个人说说,我妈的意思就是说这个人可能就是这样的性格不想让我让我爸说他,但是我就是觉得这个人不是什么正常人,有一种强迫的冲动让我把事情和我爸说一下,很是纠结。希望心理医生开导一下。

焦虑 婚姻家庭 强迫症
更新于:2023-06-05
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心理障碍求疏导

我是一个有着强迫思维障碍的人,之所以这么说,是因为很多种迹象已经证实了我这个观点,因为我在乎很多事情上力求完美,不能忍受不确定和担心万一之类的想法。我被公司派遣到甲方公司做运维服务,主要运维无人小车,工作内容就是和甲方公司配合反馈小车行驶路线等一些问题。然而就在最近怎么的一次工作中,我和乙方测试人员工作时,小车有一条路线存在问题,我就当场拍图片将图片发到我公司此项目技术群反馈。因为发出去后我看图片好像我把甲方公司和我配合的测试人员给拍进去,然后过了一会我又撤回了(钉钉支持永久撤回消息),撤回前已经有几个同事已经读了。纠结的原因就是我的内心强迫思维在作怪,大致想法就是我把这个测试拍进去发到我们公司群里,有人看到了会不会和这个测试说,如果说了这个测试会不会说我窃取肖像之类的不好想法。我现在见到这个测试人员有一种把这事告诉他的冲动,但是又觉得有点小题大做了,不说又老是纠结,内心很是矛盾。如果别人遇到这样的事情会怎么想?希望心理医生给我开导一下。

焦虑 强迫症
更新于:2023-05-31
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遇事就喜欢纠结胡思乱想

我是一个有着强迫思维障碍的人,之所以这么说,是因为很多种迹象已经证实了我这个观点,因为我在乎很多事情上力求完美,不能忍受不确定和担心万一之类的想法。我被公司派遣到甲方公司做运维服务,主要运维无人小车,工作内容就是和甲方公司配合反馈小车行驶路线等一些问题。然而就在最近怎么的一次工作中,我和乙方测试人员工作时,小车有一条路线存在问题,我就当场拍图片将图片发到我公司此项目技术群反馈。因为发出去后我看图片好像我把甲方公司和我配合的测试人员给拍进去,然后过了一会我又撤回了(钉钉支持永久撤回消息),撤回前已经有几个同事已经读了。纠结的原因就是我的内心强迫思维在作怪,大致想法就是我把这个测试拍进去发到我们公司群里,有人看到了会不会和这个测试说,如果说了这个测试会不会说我窃取肖像之类的不好想法。我现在见到这个测试人员有一种把这事告诉他的冲动,但是又觉得有点小题大做了,不说又老是纠结,内心很是矛盾。

焦虑 强迫症 敏感多疑
更新于:2023-05-31
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什么是强迫思维

我不知道自己是不是强迫思维 就是不知道怎么办的事情 说给很多人听  想听听别人怎么说  可是说过后 人多嘴杂 说什么的都有 所以说完又后悔

强迫症 强迫症
更新于:2023-05-27
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做过的事情总是回过头想想

做过事情说过的话总是会   回头想想 挑挑自己的毛病 好累 我是不是有病啊

强迫症 敏感多疑 焦虑
更新于:2023-05-27
3回答
吃药还是不吃药?

孩子被医院心理科医生诊断为强迫综合征,开了氟伏沙明片(兰稀)和奥炎平片(欧兰宁)两种药,看过不少这症状的文章,有的说吃药不好,心理咨询较好。究竟吃好不吃好呢?请教下。谢谢!

焦虑 亲子教育 强迫症
更新于:2023-05-25
3回答
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