首先，我想说你的家庭目前处于一种紧张和不稳定的状态，这让你感到非常困扰和焦虑。在这种情况下，我建议你首先保持冷静并尝试理解每个人的立场和需要。 其次，我认为沟通是解决这个问题的关键。你可以尝试与你的父母进行开放和诚实的对话，听取他们的意见和感受，并且尝试寻找共同点来解决问题。同时，请注意避免指责和攻击，保持尊重和理解。 最后，如果你觉得自己无法独自处理这个问题，请考虑寻求专业帮助和支持。例如，你可以找到一位家庭治疗师或咨询师来帮助你们解决这个问题。这些专业人士可以提供有用的建议和策略，并且帮助你们建立更健康的家庭关系。 总之，请记住保持冷静和理智，并且尽可能地寻求支持和帮助。通过沟通和合作，你们可以找到解决问题的方法，并且建立更健康的家庭关系。

我很抱歉听到你的父母之间存在不信任和争吵的问题，这种情况可能会对整个家庭造成负面影响。从你的描述中，我可以看出你的父亲似乎对你的母亲有一些不满意，并且容易变得敏感多疑和固执。 在这种情况下，我建议你首先尝试与你的父母进行沟通，并试图理解他们各自的观点和需求。你可以采用开放性的沟通方式，倾听他们的想法和感受，并尝试找到解决问题的方法。同时，你也可以提醒他们，他们的行为和言语可能会对整个家庭产生影响，并希望他们能够相互尊重和理解。 如果你发现自己无法解决这个问题，或者情况变得更加复杂，请考虑寻求专业帮助。心理治疗师或咨询师可以帮助你了解家庭关系中存在的问题，并提供有效的解决方案。同时，他们还可以为你提供支持和指导，帮助你处理自己在这种情况下可能出现的负面情绪。 最后，请记住，在处理家庭关系问题时，需要耐心、理解和尊重。尽管这可能需要一些时间和努力，但是通过合作和沟通，你可以找到解决问题的方法，并建立更健康、更稳定的家庭关系。

我很抱歉听到你的家庭出现这种情况，家庭内部的矛盾和争吵会对每个人的心理健康产生负面影响。首先，我想说的是，你的父母都是你的家人，他们之间的问题不应该成为你的责任。你可以尝试通过一些方法来帮助缓解紧张局势，但不要感到自己必须解决所有问题。 针对你父亲不信任母亲和朋友玩的情况，你可以尝试跟他沟通，了解他的担忧和疑虑，并试图找到一些妥协的方法。例如，让母亲多花时间陪伴父亲，或者让父亲参与母亲和朋友的活动中。同时，也可以提醒父亲注意自己对家庭成员和其他人的态度是否合适。 对于今天母亲同学到家里来钓鱼引起的冲突，你可以跟父亲沟通，了解他为什么会感到生气，并试图找到一个解决方案。比如让母亲在邀请别人来家里之前告诉父亲，并且尽量避免在饭点邀请别人来家里。同时，也可以提醒父亲不要因为这件事情而对你产生冷漠。 最后，如果你觉得自己无法解决这些问题，或者感到压力过大，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地应对和处理家庭内部的问题，并且提供一些有效的解决方案。