王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-02-08
音频文字稿:从你讲的啊,妈妈的确个人情绪的一个管理能力相对较差的,但是呢,恩。自己的婚姻它是相对不是不幸福的,那么呢,呃,有好多积压的一些负面的情绪呢,他只能和自己的亲人,最亲近的人就是你们这姐三个去发泄。本意呢是好的。可是呢,嗯。却忽视了给你们造成的一个伤害。其实我看在你的留言里啊,也看到你是非常理解妈妈的,那这个时候呢?其实还是需要你去进一步和妈妈的一个情绪去分离,因为妈妈说的那个你呢,并不是真正的你,那只是妈妈自己对现实生活哈,对不幸的婚姻已值,以及自己生活中一些不顺利的事。他累积的这种能量呢。他的一个向外的一个攻击,那你们作为他最亲近的人呢,是首先受到攻击的,这就好比落水的人总是第一时间抓紧离他身边最近的人,这个就是一种本能,并不是说你有多不好。所以说嗯。尽力从这方面去跟妈妈进行一个分离,精神上进行分离啊。好好的对自己进行客观的一个评价。尊重妈妈的一个状态。我们其实是可以通过完善自己来呃提升自己的情绪控制能力来避免受妈妈影响的呃。从这个方面去努力一下。因为我们说和原生家庭、和父母脱离的越成功的人,就是所说越不容易被父母影响的人,那么他就会越容易活出自我。然后呃也会越成功。