张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-02-08
音频文字稿:你好,可以感受到你自己在这个生活。这个过程中其实还是挺受困扰的,比如说这个啊,肢体的接触比较排斥亲密的称呼也觉得不舒服啊,在情感的表达这一块儿,似乎有一些恩不太顺畅。另外呢,对于交友这一块儿也是有要求的。嗯,同时呢,对于别人的表扬也觉得似乎并不是自己。自己对自己的要求还挺高,同时对别人的要求也不低啊。而且自我的评价,自我的价值感也不高。那么在这个过程中,确实是我们需要做一些个人的,呃成长的一些探索的,看一看问题的根源在哪里,才能更好地帮助你,一般情况下适合我们成长过程中重要他人对我们的影响。教育引导是有关系的。那么这种影响、评价和教育慢慢地内化成我们的一部分,从而成为我们自我的一种观念,这个过程。需要来进一步的给到你帮助。