音频文字稿：你好，看得出来你很烦恼，也有些焦虑啊。自己好像每次说话的时候都会不小心得罪人，词不达意。嗯，自己翻了很多书也没有想清楚，没有看清楚，或者是没有找到啊合适的表达方式。嗯，不知道你。从什么时候开始会让别人觉得你说话不好听？是每次都是一个人向你表达，还是身边有很多人向你表达呢？那我们说话的时候可以尽量的避免，呃说出别人的缺点。嗯，如果别人的一些问题没有妨碍到你这些部分，我们可以闭口不言。啊，但是我觉得你。和室友的一个沟通，问题不是很大。嗯，看起来是有，是不是对你有一些不满？

音频文字稿：你好，小美女，我特别理解你现在的心情啊，其实你有很好的动力，很希望和别人更好的去交流和互动，对吧？我觉得你这个动力非常的棒，一定要去肯定自己，但是可能自己在表达上会稍稍差，那个稍微差一些哈，呃，并没有达到自己满意的这种效果，然后对方可能有的时候也不是特别满意，但这个没关系啊。我觉得你最主要特别需要肯定的就是你的这份热情，千万不要因为说没有收到效果，就把自己的这种热情打压了。而一定要去坚持，因为我们有的时候说，你发现会很多的，这种沟通的技巧是在经常的表达，不断地受到失败的挑战之后，才慢慢的成功呢。一定记住这一点，所以不要害怕，就即使说可能收到了不好的效果，那我们也可以修复啊对不对，比如说就像你刚才说的一句话，你说啊，把你男朋友带回来，我们欣赏欣赏啊这个同学那个呃室友说生气了，他觉得哎怎么能叫欣赏呢？你就说哦对对对，我说的不对是吧，不叫欣赏是不是啊那我们是呃很好的，让让我们去呃看一看对不对。去学习学习，哎，你太厉害了，能找到这么优秀的男朋友是不是可能？我们就换一种说法。不怕说错。而更好的去看到说，哎，我能够敢于去表达。只有这样呢，不断的去肯定自己，自己才会做的越来越好。而不是选择说，哎呀，我觉得我说的不好，我就不想说了，我就去逃避，那只能会让自己说的越来越不好，甚至到最后都完全不说话了，是不是？所以人都需要有一个过程，好吗，加油。

音频文字稿：亲爱的，嗯，听完了一个你的描述，嗯，感觉在与人沟通这一块似乎有一些呃不太顺畅的地方。试想要是这方面的一个沟通技巧是这样吗？如果说嗯，你想要学习这一块，可以来找我。我可以叫你非暴力沟通法。呃，这个能够让你更好地与他人的沟通交流。