音频文字稿：你的表现确实是很极端的。那么虽然说是。爱他。做出的这种行为，但是对他来说也是很恐怖的。因为何其一个情绪不稳定的爱人在一起呢？谁也承担不了，也预估不了将会面临什么样的后果。所以说这个才是他最担忧的。如果你想挽回他，可能你要去从情绪控制能力这边来进行着手。呃，另外一个呢，你还要了解的是什么呢？挽回是你单方面的事儿，他呢。有权利选择不同意，如果说真的不同意，那么你也要去学会放手。而不是执着在这份感情里死死揪住。不肯让他走。因为要走的人。你从来都是留不住的。如果说你能抱着这种心态去挽回，那么。可能你的挽回呢，嗯，会有一些希望。但是如果你抱折。他必须和你在一起，不和你在一起你就怎样怎样的一个过激的念头，那么可能你越挽回的。挽回的越卑微。越没有价值感。祈求他呀，怎么样也好，不要离开我呀，这样的他离开你的越快。嗯，所以说呢，我建议你还是先把自己的一个情绪呢，先控制好了啊，先冷静的思考一下，对你来说爱是什么呢？是，呃，两个人的空间，仅仅的是两个人紧紧地连接在一起，不允许对方有任何的。任何的一个，呃，距任何的一个，嗯。空间。这个空间里。必须得在你完全的掌控之下，这样的才是爱吗？那如果说爱只是单纯的，就是占有。或者是说。嗯，或者是说在这个关系里面。必须是。心里呢，永远把你放在第一位。那么呢？你就要去。让他。是发自内心的。想把你看成是重要的，而不是说你通过极端的一个方式来证明，来让他必须接受你，你在他心里。的位置是第一位的。因为这样的话是属于在强求。如果你把自己经营得足够好，你足够有信心。那么。你就不会怀疑其他的人，因为你有足够的信心知道自己完全能够去让他。让他不忍心松手。所以说呢，当我们自己变得足够好的时候。在关系里呢，就不会怕这个怕那个的。那这个才是重点。希望我说的这些能给你提供一下思路吧。

你用了一个叫假想敌的词。那么才称得上敌人呢。那就是有威胁的才叫敌人。而在你眼中周围都是敌人。这背后可能来源你自己不自信，觉得自己评分很低，可能你觉得自己是hold不住男友，只有你跪舔他，而不存在他跪舔你。而另一方面。很多情感破解而痛不欲生的原因，是失去他再也找不到更好的而悲痛。正确的情感挽回首要原则是“二次吸引”，意思是让他重新看到你的优点。没有这个作为基础很难通过乞求来完成复合。还有很多挽回的优先级别任务，和不能做的事情，文字表达有限，但是单纯的乞求是不能完成复合，切记，希望可以帮助你。

从你描述的内容中能捕捉这样几个信息。第一是你非常爱他，而且这种爱是带有控制欲望的，让你们彼此都很累。第二，能看出你在感情中是缺少安全感的，想把他身边的所以异性都屏蔽掉，这是不可能做到的。第三你喝多了酒后你们发生了很激烈的冲突而且给双方造成了身体的伤害，伤得更深的是心。你在这段感情中一直是讨好型和控制型的，让你们之间的关系不平等，所以才会出现目前的情况。如果想挽回就不能着急，先改变自己，不能去逼迫他，让他看到你的转变，他才有可能接受你，如果一味地求挽回是不会有结果的。如果需要进一步的指导请预约心理疏导。