音频文字稿：嗯，感觉到你心里的矛盾和纠结啊，嗯。就是像你说的哈，感情根本来的时候，根本不是受理智控制的。但是呢，你又有很强的一个道德感，知道自己这样做不对，所以说内心就产生了冲突，嗯，那么这种情况下呢，呃，建议您不要去过多的自责，对吧，因为嗯追寻爱是人的本能。那我们呢，当我们在一段关系里，比如说在喝你妻子的关系里呢，我们疏于经营，彼此又没有看到自己关系出问题了，那么爱在无意识之中是匮乏的，在家里就就像吃饭似的啊，那我们在家里吃饭呢，就是吃不饱。整天饿着肚子，那我本能的想去外面去是填补一点儿，所以说。本能的东西是人事任和人都无法抗拒的，所以说并不是说你自己就有多不好，对吧，这个呢，这是人性的一个弱点，不是你身上有，所有人都有，那么站在这样的一个基础之上呢，你会对自己宽容很多，那不在强烈的否定自己的情绪中呢，去来呃看待这件事情。当你把当你能够接纳自己现在的一个状态的时候呢，嗯，知道自己因为什么，所以有这种状态，那么我们这边就好办了啊，我们就是说要分清啊，那对一个人的最好的爱呢，呃就是。就是我们是，呃。一个男人给女人的最好的爱呢，就是给她婚姻，对吧？那我们要考虑一下。那你现在的状态肯定是做不到的。那么。我们这样的一个爱呢，就对这个女孩来说呢，是不负责任的。那呃，最终呢？会害了他，然后呢，自己呢，也背负沉重的压力。所以说呢，最好的一个方式呢，就是说去放手那。不是说放过这女孩儿，其实更好的，更重点的是也放过了自己。希望给你提供点思路吧。

音频文字稿：嗯，你好，嗯，你和这个女孩子呢，呃，就是因为呃，说话聊得来，日久生情。嗯，你自己哈，这种情况也不算是渣男，只是说，呃，感情呢，精神上有些出轨，喜欢上啦这个女孩子。嗯，其实你自己哈，嗯，现在呢哈，看到他和其他的男孩子交往，有其他男同事和他开玩笑，心里受不了，就感觉哈，嗯，这是你的女人，别人是不能冒犯的。其实你想一想啊，嗯，你有家庭，有孩子，可是人家还没有结婚，嗯，终究早晚有一天，他是要有自己的男朋友，而且呢，要结婚成家的。嗯，就像你的题目一样哈，爱上一个不可能在一起的人。嗯，既然这样呢，那就放过他，也放过你自己。嗯让他呢哈，嗯，放过他的目的是，嗯让人家呢哈，也能够恩找对象，能够呢结婚成家。更是放过你自己，因为你自己的心，你自己的纠结呢，只有你自己知道，嗯，他还不知道你自己的痛哈，现在的你呢，是默默的承担。嗯，人呢哈，在不同的年龄阶段，不同的时候，嗯，会遇到不同的自己喜欢的，累呢，嗯，但是哈，因为社会规则什么的哈啊，有些东西我们不得不放弃。嗯，所以说哈，还是放过自己。让自己的心呢？哈，嗯，不要这样痛苦，不要这么紧缩。好好的享受你眼前的生活。

音频文字稿：那建议你呢，利用这个机会好好去反思一下你和你妻子之间的关系。为什么这么说呢，就是说。嗯。你的这个女同事这么吸引你？啊，他身上所展现出来的那些优点。可能正是你的妻子所不具有的。或者说，正是你。给你造成的这方面。情感上的这种饥饿感。才会让你有这些。那么。妻子，之所以是这样的话，可能是你们之间互动啊，沟通啊。都不够啊。那种。有意识的去觉察，这方面可能做得不够。那么你正好利用这样一个机会去。来分享你和你妻子之间的互动。这个对你可能。都是一个机会啊。希望你。要充分利用起来。这对你。反倒是一件好的事情。