我有时会莫名其妙伤感，或许是想到什么过往亦或者是被戳中心事。然后觉得错的明明是全世界，偏偏要逼我吃药。然而这种情绪并没有持续很久，因为经常看些调控情绪的讲座，带着阿Q精神，下一秒又异常兴奋，特别是看了自己最喜欢的二次元，简直想唱首忐忑。但也没有唱，怕影响到别人，就笑，闷声笑，笑着笑着就哭了，可还是笑，后来一郁闷就微笑，别人骂我，我也微笑，等她走了我一个人消沉一下又自己开心起来了。听专家说，情绪变化要有一个度，越过了不是狂躁就是抑郁，查了百度说法不一，所以求助一下专业的，想知道，我这样非常不正常吗？