音频文字稿：如果是总是这样的状态，睡醒之后就感觉到心里空落落的，觉得特别孤独，那么说明你在平时呢，也是一个非常缺乏安全感的状态，呃，和周围人的一个交往。和周围人的一个交往呢，也不能真正的去打开自己，呃内心是很孤独的，平时就是这样，所以说在睡醒之后呢，呃醒来之后的那一瞬间呢，呃就会。有这样的一种感受，这个可能我们要从人际交往这边入手，去探讨一下自己为什么不能够呃与其他人内心产生一个真正的连接，从而在人群中，呃在与周围人的一个交往中，获得稳定的存在感与安全感和价值感。

我们人类是很神奇的一种动物，经常会有各种各样的想法诞生，伴随想法还有各种的感受。但是我们的想法大多和我们的经历，我们的成长环境，我们的对经历的解释，及我们追求等等有关。有可能这种想法是你的一个防御机制，也有可能是你经历下的自动思维，你愿意找咨询师倾诉一下吗？

音频文字稿：你好啊，为什么自己会有这样的感觉呢？记得存在主义哲学说过，人生有四大主题。死亡、自由、孤独，无意义，那也许你现在所经历的，呃，恰恰是我们每个人生命中存在的一一个部分。或者是一个状态。嗯，随着自己的不断的觉察，或者是人生的感悟，经历越来越多的时候，我们内心的层次感会越来越强。嗯，这种感觉可能会就会被我们捕捉到，或者是我们生活中一些引起我们呃一些呃产生这种感觉的一些事情，也会引发我们一种孤独的感受。呃，关于这个孤独这个话题，他说起来应该也是一个非常丰富的一个内涵，如果需要的话，真的是希望能够和你一起来谈一谈，呃，我们的害怕以及我们。嗯，自己心里的空落落啊，到底他的。原因是什么？呃，我们。自己为什么会有这样的感觉，以及我们对这种孤独的看法好吗？