李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-02-14
音频文字稿:你好,我不知道你现在有多大啊,如果你是一个学生的话,我建议你可以去学校的心理降。辅导老师那里去坐一下判定,有的时候你可能自己会觉得自己有问题,但是你的父母他们都没有看出来,所以他们不希望也不认同你去心理医生。如果说你真的有问题的话,其实父母一定会担心的,一定会主动带着你去的。所以有的时候呢,你可能是情绪上的一些问题。当然我特别建议哈,一定要去找找你的朋友啊,同学啊,去倾诉一下是吧,有的时候试着把压抑的情绪释放一下,可能真的就好了,或者我们经常的去出去活动一下。啊,到室外做一些适当的运动啊,也可能会有很多的环节,一定要去尝试一下,而不是只是依赖着说,我一定要去看心理医生。