张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-02-16
音频文字稿:啊,你好,可以看到你的题目是胆小怕事,那么这个胆小怕事肯定是有原因的。啊,比如你提到了。嗯,五年级的时候发生的事情,那么老师的这个行为呢,可能。那你不知道该怎么去解读它,你的内心是有冲突的,而且老师还代表一种权威性。那么这样的一个互动方式,可能会把它放在我们的日常生活里面,那么也可能是我们这个小时候的与人相处的方式,比如说和父母之间的相处。啊以及形成你现在这样一个性格。那么其次呢,它在我们的生活中会有一些多方面的一些影响啊,比如说你看到一些恐惧的事情,那么就会影响到你的睡眠。然后呢,嗯,做一件事情会有一些拖延,其实拖延的背后其实是有一些担心的啊,所以我通过拖延之后,我可以缓解我的担心。那么你的情况还是建议你选择一个咨询师来帮助你去分析一下你的行为,同时呢,也去矫正一下,当你看见的时候,本身就是一个成长。