王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-02-16
音频文字稿:你在别人心中是什么样子,并不是以他的嘴来说什么来作为最终断定的。啊,其实这个里边涉及到一个自我价值的问题,呃,你对自我的一个评价呢,是比较低的,比较认同。别人嘴里自己的样子。这个呢,呃是我们自己成长中的,呃和自己家庭的沟通方式里面。父母这边,比如说对我们的要求是比较严厉的,然后呢,呃,总在批评否定我们,结果让我们迷失了自己,总觉得呃,自己的样子呢,应该是在别人嘴里呈现的,但其实我们自己的样子呢,只有我们自己最清楚。呃,如果我们树立一个全面客观的自我价值感呢?就不会产生这样的困惑了。