李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-02-16
音频文字稿:你好,通过你的描述呢,我看到的是两个很极端的两个场景,你会发现你在现实生活当中非常的懦弱。退缩是吧,而你在晚上的时候。你又在幻想当中,你又是那么的。虐待那么的张扬是吧,所以说真的走了两个极端,那么我们可不可以这样呢?在现实生活当中呢,我们也可以相对来说勇敢的去表达一下自己。对吧,不去过多的压抑,那么你在幻想当中也就没有必要去呢那样的通过另一种极端的方式去释放自己了。所以我觉得一方面哈,不要去在意自己的这个幻想,可能反而会让你很舒服的去幻想一些东西,让自己很舒服的去释放出来,可能你在现实当中当中,我们才能够正常的去表达,两者是相辅相成的。不要过多的去纠结和在意,舒服的。享受每一天好吗?