从强迫一个问题在到另一个问题让我完全福定我。真的难受，本来这段时间就被抑郁和强迫的思维在困扰，今天下午又换了另外一个问题，反正不断的在给自己找证据符合自己的的证据，因为今天下去我去洗脚，正规的那种 遇到一个采耳的技师，因为我之间强迫思维比较严重强迫的是另外一个问题，在其间不断的在找证据与之对应。而今天下午，又出现了一个小问题被我无限的方法，我发现我这个人总是在无限的放大问题爱联想。因为本来就对自己这段时间所发生的事情强迫和福定。接下来发生了一件小事，她给我采耳，本来是很正常的一句话。她说我的耳朵比较小，耳洞比较小。而我就开始联想，本来我想的是其他的事情。接下来又想这个事情不断联想一以前，而且是天马行空的想她就说我耳朵洞小，正常的我是不会想那么多的，而偏偏这段时间处于抑郁强迫思维状态。什么不好的事情都会联想到自己。非黑即白的想一个问题换这一个问题的想很难受啊。她说我耳朵洞小。我就联想到自己耳朵又小，脸又小。脸上又没有什么肉，我就开始无尽的想象，想象自己的过去，感情经历多么多么的不好。命运多么多么的不好，竟然和这个东西联想到一块了。我真的是受不了我。因为小的时候听老人说耳朵小没福气，看面相命运运气不好。我在想想以前那几年和现在所发生的事情还有抑郁。都联想在一块。就给自己在找证据证明自己是因为耳朵小脸小头小。没有福气命运不好。把以前的感情坎坷和现在都联想在一块。证明老人说的话说耳朵小，命运不好没福气又联想在一块。在加上我这个人敏感爱想。就又陷入了这种强迫焦虑问题之中，开始昨天是强迫另一个问题。现在又变成这个问题。我真的快要疯了。哪位老师能找找我的根源让我正常起来。好好认识自己。好好认识自己的命运。