王媛
情感灵性咨询师、个案1800➕专注于情感两性成长问题 从业三年国家心理咨询师
2023-02-16
音频文字稿:嗯,你这种情况是有点过度的焦虑了。肯定会导致你情绪上的一些反应,包括你现在是有抑郁症的状态,对吗?这种更会加剧你这种担心、害怕,还有焦虑的症状。而且你担心特别担心一件事情,本来啊。就像我们越不想这件事情,他越容易想这件事情。就是一种负强化也是强化,负强化也是强化。现在这种问题呢,我觉得可以做一次催眠。催眠会对你的这些啊症状有一个比较好的一个环节。希望我这边能帮到你。一起带领你。做一做催眠,那在这边的话,我的经历是经验是比较多的。希望能帮助到你吧。