你在生活和工作中能换位思考是好事，也是一个优点，但是你是这样做的，你也要求别人也这样做，当别人达不到的时候你就会很失望。所以不要拿自己的标准要求别人。

音频文字稿：呃，我看明白了，你好像特别替别人着想，特别照顾别人的感受。但是我也看明白了，你好像守不住自己的边界。呃，如果你觉得。不断的付出，你已经难以承受了，那么你就守住自己的边界。嗯，不要让自己过分的付出。然后去要回报也得不到啊，那种回报就是别人对你的认可和理解是吧？内，而不是步步的紧逼。所以。只能说。不要期待别人会换位思考，当你付出的时候，你就别要回报了。嗯，时间长了，慢慢的他就会。喂，你。改变。就会用你的方式去。对待你啊。嗯，但是这需要时间，也得需要那些人的。慢慢，呃，悟性吧，就是改变是需要时间和过程的。

没有人有义务一定要对你好，只有你自己。所以在考虑别人的感受的时候也要多为自己考虑一下，适当的时候照顾一下自己的感受。如果自己都对自己不好，又怎能奢望别人对你好呢？