音频文字稿：你好，看到你的困扰了啊，就是首先是这个面膜的问题，这个引起的就是别人这样的一个评价所引起的，后面啊，你的情绪不稳定啊，你认为你自己出现了很多逻逻辑问题啊，然后发现自己与人拒绝交流呢等等，这个事情是有一个前后之分吗？还是说这些事情都是，在那个面膜之后，这件事情被别人说精神病之后，你发现自己哪儿哪儿都不好了。然后就想到了自己的这个父亲啊，想到了自己的问题，然后想到要去成长自己，所以这个问题有一个前后啊。啊第二呢，就是当你觉得自己有精神问题的时候。这个依据是什么？是别人对你的这样一个评价，还是说，还有一些其他的问题的症状出现了，适合精神分裂呀啊，或者是某种你认为的精神病的症状是完全吻合的。所以你才会这样去说自己。如果说这些都没有具备这些条件，那么你认定自己啊，你可以去医院去做一些诊断呢啊，也可以寻求咱们咨询师的帮助，帮助你进一步的解决你的这个困扰，一个人在那儿胡思乱想啊，这样肯定会影响你正常的生活和工作的。

音频文字稿：那个人好像没有买到这个面膜，感觉吃亏了。所以有点儿情绪，有情绪的时候说出来的语言就容易。有伤害性的，攻击性的。并不代表他对你就是一种评价，比如说你是说你是精神病。啊，你的这种表现。一会儿要卖一会儿不卖的。如果这么跟你说。就是说当他骂你是精神病的时候，有可能是在投射他内心的一种感觉，也就是他的内心，他的内心很冲突。很激烈，甚至是很抓狂。这种感觉不想要了，投射给你。所以说说你是精神病，如果这么说，你是不是感觉会？轻松一些呢。那么再换另一种说法就是说。对，别人情绪被搅动的时候，有这样的一种攻击性的表现。你不需要被他影响到。比如说。你会情绪受影响啊？看法对自己的看法就影响。比如说逻辑啊什么。受影响，那是因为情绪受影响以后影响到自己的。任知了啊。完全没有必要，放松就好，该怎么生活就怎么，生活，该怎么。与人交往就怎么与人交往，慢慢就会发现。肯定没有问题。跟爸爸一点关系都没有啊，不要。不要说爸爸影响你如何如何，你现在。长这么大了也应该有。很好的这个调节能力啊。即便爸爸有那样的缺点会影响到你，但是你也现在。你现在也可以，用自己的能力把它调整过来好吗？

音频文字稿：你好。你。要卖那个面膜对吧，后来又不卖，我觉得这很正常，没有什么神经不神经是吧，我我愿意卖就卖，不愿意卖就不卖嘛，对吧。但是你可能因为被别人这么一说以后，心里有些不舒服，然后有些不舒服，出现这种情绪异常啊，不稳定等等。那么另外呢，就是说你说你有一个情绪低落，很悲观的一个父亲，，跟孩子一样是吧。那我觉得你这个，说法可能是有一点依据的，就是如果你老是跟一个情绪低落。啊，又是比较悲观的，父亲在一起的话，你的情绪肯定也会受他的影响啊，这是应该是是一个很肯定的啊，这应该很肯定，不会有什么疑问。那么，，你说我该怎么独立起来，不受他的影响是吧？那我觉得首先就是说你自己你要这个进行心理建设，提升自己的心理能量。，能够恩自己的情绪哈，能够积极起来啊。从而呢影响你的父亲？让你的父亲呢，也有这个情绪低落啊，变得情绪能够积极，又悲观变乐观，对吧。恩恩，那么你说我怎么独立起来？那这就是我给你的一个建议了。不断的进行心理建设，继续心理能量啊。，能够积极的乐观的来看待一些人和事啊，，别人的一句话说了就说了，哈，不用，没必要往心里去。啊，那么，只有当你自己内心强大，内心能量嗯充沛是吧，那么碰到这种恩一些不愉快的事情啊，或者一些事一些话听上去不太舒服啊哈，你不会有太大的反应啊睡一觉就过去了是吧，早都丢到后脑勺去了，根本不会去想这么多对吧。问题是你现在好像。因为这些这样的话，，弄得自己情绪不太好了是吧，这个就是你说的这个问题了啊问题了。你说我是不是我是病了吗？其实并是算不上的，但是，你内心能量可能低了一点，心理能量低了一点，哈，这个应该是是一个一个实情啊，应该是一个实情。啊，对你的问题呢，我就做这么一个分析哈，仅供参考。