音频文字稿：你好。怀孕以后哈，人的这个精神压力会比较大。从一个女孩到人妻。到即将作为一个准妈妈。随着胎儿的这个长大呢，这个心理的生理的这种压力，以及对于未来的。这种比如说要带孩子啊，要这个造谣这个婴儿啊等等哈，还有一些不确定性的一些因素。确实会，这个心情会很抑郁。换句话说呢，也可以说是对于怎么做妈妈，可能也没有做好太太多的太充分的准备，对吧？那么应该说一个孕妇呢，他的心情啊，它的一个整个心态啊，都是比较脆弱的，他特别需要安慰，需要安全感。但是可能这个时候哈，如果老公不太会说话，或者说话的态度不好，确实会对孕妇产生很大的影响。但是你千万不要觉得就是说，这个他对我越来越不好，如果是这样想的话，给自己这种心理暗示，你的情绪就会一直很抑郁，是吧。所以我觉得就是作为一个老公来讲，在自己的妻子怀孕以后，他更应该学会，怎么去为自己的妻子去分担。啊，去去让他感觉到，未来的生活，那你们两个是在共同面对的，他会。用他的啊这个坚实的肩膀啊去扛住一切是吧，这样的话你会。感觉到比较轻松了是吧，而且有了一个比较强烈的一个安全感，所以这种抑郁的情绪呢，就会慢慢的削减啊。但是可能你老公不太会安慰人啊更多的可能只会埋怨是吧，所以我觉得。哼，做老公，做爸爸真的是一个要学习的一个事情。并不是说结婚了就自然就应该就会是，就是一个合格的老公，或者生了孩子就是一个合格的父亲，是吧？完全不是那么回事，所以，你可以跟你老公做一些沟通。如果效果不是很好呢，你可以请你老公呢来到来找我们咨询师，做一个这个。做一个心理辅导，就是告诉他如何，这个对待一个一个一个孕妇是吧，如何跟N，跟怀孕的妻子去相处，去表达，我觉得这是你老公应该学习的啊，如果他调整好了，我想你也就不会有这么压抑了，你说是吗？

音频文字稿：啊你好，现在你的一个情况呢，怀孕七个月了。然后情绪波动比较大啊，这个波动呢，主要是和老公只对你的态度，说话的语气是有关系的。那这个情况呢，是不是最近才发生的，还是之前也是这样，或者说没有怀孕的时候，似乎内心也比较的脆弱和敏感？那么这个是需要做一个澄清的。其次呢，就是我们需要看一看，现在你需要的关心和关怀。是什么，能不能用一个平和的，平静的状态跟老公进行一个沟通，就是老公，我希望你对我说话的态度好一点，因为我发现我最近呢，就是情绪比较脆弱，如果我感觉到你说话态度对我不好，那我就会很难过，就会流眼泪，心情也是比较的抑郁。那这样也会影响到你。所以你去跟老公去交流一下，你觉得什么样的态度是你喜欢的，什么样的态度你就会去解读为不好的态度，你们两个人。生活的环境不一样，性别不一样啊，这个教育的背景也不一样，那肯定对待某一些事情的感觉和定义也是不一样的。比如说你老公可能会觉得，哎，我对你的说话态度没有什么呀。我觉得很正常啊，但是你呢，可能就不喜欢这种方式啊，那你就会解读为你对我是有看法的，你的语言里面加的一些指责和批评。所以我就不舒服了，所以这时候两个人就可以静下来去先救，这件事情先讨论一下，先别生气，可以问他，哎，老公，你刚才说这句话是不是在指责我？他说没有。你可以告诉他，我刚才感觉是有一点指责，所以我一点不开心了，你老公给他一个机会让他澄清，他说没有，确实没有，我说话就是这样子的，你也发现了，如果有的话。你能不能直接告诉我呢，他可以给你一个回应，这样的话能够降低在误解中产生的一些情绪问题，所以这个呢。好好去沟通一下，因为看到你老公对你也是很好就是。很好的一点就在于你心情不好，他也心情不好，是不是，所以两个人情绪都是一体的，那么咱们选择一个先沟通。在选择情绪的走向，可能更有利于你现在情绪的一个恢复。

音频文字稿：怀孕到这个月份呢，本来就面临着未知的生育的压力，再有呢，孕激素的一个起伏呢，雌激素的一个起伏呢，情绪也会特别受影响。当老公负面情绪的时候呢，你也会被受到传染，会觉得他不重视你，所以说呢，心里会感觉到很压抑。这个时候其实建议你啊啊更多的去和N外界交流交流啊，比如说和亲人打电话聊聊天，或者是说找找，就是那种孕妈妈群呐，大家在一起互相交流一下心得，然后看看他们怎么都是怎么来处理这个时期的赫家庭成员的关系的。那如果说通过这些外在的方式也不能让你改变现在这种心情的话呢，我们可以考虑啊，是有那种产前抑郁的一个倾向，那这个时候呢，和老公去说自己的这种状况呢，其实是很。是一个必须要做的事，必须要做的了。因为你不说的话，他根本都不知道，他平时的言行给你造成了多大的一个误导。多大的一个伤害？希望能给你提供一些思路吧。