事实上，如果避孕套质量过关，使用方式准确，避孕率和阻隔疾病率可达90%以上。而且你还吃了避孕药，虽然也许是紧急避孕药，但就像你为自己上了双保险一样，又增加了避孕概率。所以你的焦虑看起来不仅仅是因为担心怀孕，可能还有些其他的隐忧。

音频文字稿：既然他带了安全套，你又吃了紧急避孕药，那么怀孕的几率呢，就是零。所以说不用去过于担心，如果你理智上知道这一点，但是还是不能够克服自己这种担心呢？嗯，那就从你的生活入手吧，然后多转移下注意力啊，跟朋友聊聊天，逛逛街什么的。然后嗯，或者你看一下避孕的一些知识啊，安全套啊，或者紧急避孕药这样的，然后来增加自己心里头呃对这个事情的一个确定性，就是说不可能怀孕。的一个确定性。因为安全套本身就避孕紧急，避孕药的那个药效啊，更是准确。所以说嗯，去了解这些，多看几遍，你会心安一些。

亲，或许这种焦虑对于未来也是一种警示，某种意义来说也许也有它积极的作用！如果对方已经做了避孕措施，几乎你怀孕的可能性就非常小，加上使用了紧急避孕药双管齐下，你的焦虑可能是多余的哈！