张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-02-22
音频文字稿:你好啊,可以看到你的困扰,就是说我们和另一个这个好朋友之间会有一个占有欲,就是希望他能够呃陪着自己做很多事情,或者希望他把所有的时间都用在自己身上。啊,不要对别人有更多的一个关注,那么首先还有一些其他的信息需要了解,比如说你现在的年龄啊,和这个同学的这种,呃,相处了多久,你具体的一个占有欲是表现在哪些方面,你自己是怎么样去看待的,哪里是让你觉得是困扰的,和其他人相比,哪里是让你看到自己和别人是不一样的。这些信息是需要我们去看见的,也是那个咨询师需要去了解的。其次呢,我们知道我们对别人有这种占有欲是大多数人都会有的啊,比如说很多人在这个,呃,友谊呀,情感的处理方面,就觉得你跟我是朋友,那你就不能够把你的时间或者没有经过我的允许,会忽略我啊,去跟别人相处,这时候我会非常的生气,非常的愤怒。然后呢,我可能会做一些举动让你不舒服,让你知道我是内心有想法的啊,我是觉得被忽略的。那么慢慢的,我们可能在这个友谊的过程中,我们就选择了一个错误的。处理友谊。的一个方式了,友谊并不是占有啊,正确的处理的有益的方法是。我和他可以做好朋友,他和别人也可以做好朋友,我和其他的人也是可以做朋友的。友谊是可以在一条路上有很多人一起行走的,并不是说这个友谊的路上只有你和我,没有别人,这是一种比较自私一点的,或者一点偏颇一点的友谊的看法。那这种观点呢,并不是你一个人身上会有,我相信很多人在处理这种不成熟的、有益的状态的时候都会有这个想法,关键是如何能够看见自己的问题啊,如何去改变自己的行为,这一点对我们每个人来说是比较重要的。