音频文字稿：不要过多的责怪自己，这种状态你总需要一个缓冲的时间。只要我们内心里边能够坚定自己啊，对原则问题上的一个要求，清楚地记得自己的底线。那么就可以。这个呢，呃，需要一个时间的一点一点的去冲淡。最重要的是有一点什么呢？他一来找你呢，你就混不混，不守舍。是因为呢你心里。确实哈，没有真正的去放下他，对这段感情呢，你曾经有了很多期待呢，并不能因为他的出轨。或者说，呃。他家人他维护他家人的一些场面呢，就能够去彻底的去抹除。这就是感情的一个，呃，奇怪的地方，有些时候明知道。和他在一起啊，就是伤害，他并不在乎我们。但是我们就是。就是逃不脱，甩不掉。不仅对你如此。对其他人更是这样，都一样的大家。感情从来不是用理性控制的。不合理的感情呢？只要我们内心坚定，及时止损的念头呢？那剩下的就交给时间吧，顺其自然。把自己的生活呢，能充实，尽量充实起来，拓宽你的事业和交际面。然后一点一点的，你会放下的。

音频文字稿：你好美女，其实我能够理解你的感受啊，遇到这样的情况，父母，他的父母又不同意，然后他自己又出轨，又对你不是很重视，你肯定会想放下，但是为什么又舍不得放下呢？其实我觉得很多时候，就是有一段时间你习惯了，习惯了那种爱的感觉，突然觉得要跟他分开，真的会有一些不适应，同时也会觉得之前对他的一些付出会有一些不甘心。其实你可能真的已经不爱他了。所以呢，我们要真的去勇敢的去面对这段情感。当你真的看清楚，这个人并不是适合你的人。那么，我们可能真的会理性地、慢慢地接受这个现实。

音频文字稿：通过你这段描述，我已经能够。比较深的体会到你的情感吧哈。就是。感觉到你对他还是放不下。真心的放不下。所以说他一打扰你的时候，你就魂不守舍。那其实是对他还是非常有情感的。但是呢，你又对他。有一种恨的感觉。这种恨的感觉来自于哪里呢？一个是说他的父母那里，他们不接受你。让你对他们的家庭没有归属感。第二个呢，就是说。他呢？听父母的意见。在乎父母的感受，而不在乎你的感受。呃。这些都对你内心的那种。安全感会造成非常非常深的影响。所以我想说什么呢，就是。他们家为什么会这样对待你？原因是什么？是你们不合适。还是说他们对你有偏见？那么这种。认识。到底意味着什么？有考虑过吗？所以说。你现在内心这么纠结，一方面其实很喜欢他，想和他在一起。一方面，其实是面对着他们的拒绝。你又不知道该怎么办。只好内心非常恨他们，恶心他们。如果你真的想挽回的话。还真的介意你？去。好好的去梳理一下。看看。能不能找到机会？让你们挽回。这个。不是非常容易的一件事情，但是只要去做。一定会发现很多很多很多东西吧。就会帮助到你好吗？