想改变现在烦躁的生活 - 心灵密友心理咨询

问想改变现在烦躁的生活

我现在不管遇到什么时候都喜欢发脾气爱唠唠叨叨的。就像心里有事没有发泄出来。闷的慌。想找个人聊聊。有没有人聊。哎。

暴躁易怒

2022-11-17

回答

joyce 国家二级心理咨询师

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2022-11-17

不知道发生了什么让您遇到什么都喜欢发脾气，唠唠叨叨，就像有心事没有发泄出来，闷得慌，这段时间一定挺不容易的吧。我愿意听，您打电话给我吧

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2022-11-17

你好，遇到让自己不顺心的事情发脾气是本能，控制脾气确是本领。一般来说，脾气是映射出了我们压抑的需求，这些需求不能通过正常途径来满足，只能通过发脾气这种方式来唤起外界的注意。如果你想找到这个根源，就需要在咨询师的协助下深入你的内在去探索，然后再通过系统的咨询来疗愈。可通过网站预约老师的咨询，让老师来帮助你。

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2022-11-17

音频文字稿：你现在的表现确实是一个很压抑的一个状态。最好是通过心理疏导，能够很好的帮助你去释放内心的压抑，才能够有一个平和的心态，也希望能够帮到你。

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