李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-02-23
音频文字稿：对啊，如果一直都是一种特别不爱交流的状态，而突然有一阵心情会特别舒畅，特别爱笑，这就是一个比较反常的一个现象。有可能会，当痛到一定程度，可能会有一些反弹。但实际上呢，这个我们更多的呢，还是要去找到说在痛苦当中的这种舒服的感觉。可能我们不自觉的，其实呃，也会有很多的倾诉和释放。当释放到一定程度的时候呢，也会有一些好的心情出来，我们更多的呢去感受这种好的舒服的感觉。然后会慢慢的把自己带的会变得越来越开朗。
