艾思思
心理学硕士国家二级心理咨询师、市级心理专家团成员，婚恋指导师，亲子沟通师
2023-02-23
音频文字稿：你好。看得出来，你很需要。别人对你的认同。还有关注。以及。以及一些比较好的评价。这个可能跟我们的自尊水平有关。当然。为什么蜘蛛水平有高有低，就跟我们的原生家庭，成长经历以及个人心智等等。也有关系。看得出来，日常琐事还有家庭关系。都有让你苦恼的地方。现在本该是你集中念头和精神去读书的时候。但似乎又有好多困扰一直围绕着你。会让你的情绪有时候会不稳定，甚至会失控。其实你很想要关爱和认可。但好像以现在的方法可能很难得到。那么可以怎么办呢？我想最好的方法。是梳理自己的成长经历。去看一看自己究竟想要什么。为什么那么想要？如果可以，你可以找找信任的咨询师做一个专业的。咨询。可能体验会不一样。
