现在的孩子都好累 - 心灵密友心理咨询

问现在的孩子都好累

为什么现在才十五六岁的年级却不快乐呢天天要面对繁多的学业我知道那是不可能避免的但还是好累啊好多委屈想说没有一个可以倾诉的人大道理我都懂小情绪难以控制我知道现在不努力以后一定难熬但是我只想要快乐一点啊

抑郁学习压力

2023-02-23

回答

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2023-02-23

音频文字稿：嗯，你好同学，我觉得你的这种感叹啊，确实是这样。很累，但是我要告诉你的是，好像he你同样年纪的同学们都很累吧？不是只有你累，是不是？那如果你想倾诉的话，那可以相互之间的倾诉啊，为什么你会说没有倾诉的对象呢？找一个懂你的人，一定是你的同学呀。所以我觉得就是，呃，同学之间相互的扶持，相互的理解，然后共同的去成长和面对。

艾思思心理学硕士国家二级心理咨询师、市级心理专家团成员，婚恋指导师，亲子沟通师

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2023-02-23

看得出你现在承受的课业压力很大，确实也累，需要调解。但似乎周围的人更关注学习而非你的情绪，这让你感到难受，甚至有些愤怒。如果可以，找过信赖的能理解你的朋友好好倾诉一下，有助于减压。

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2023-02-23

孩子，特别理解你的心情，你说出了应试教育背景下大多数孩子的心里话，课堂高强度的学习课后密集的补课班，让你们无法获得喘息之机，人在社会大环境驱使下显得那么渺小，根本无力抗衡，只能自动被裹挟着往前走，这时候自我心态的调整就显得非常必要，多想想:梅花香自苦寒来，多想想今天的辛苦是为明日可以自主选择更好的生活而不是为了生存，被生活选择。相信你的心会好受一些。

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