可以理解你的感受，我们细细的分析一下，一般情况下我们和别人在网上沟通的时候，我们回复别人的信息都会是比较快的，对吧？也就是说这是我们自己的经验。而我们去看别人的时候我们会从自己的经验出发去推测别人，就这件事来说你之所以感受到没被尊重很被动，因为你在人际关系里面你不会这样对待别人。而网络联系的时候，有时的确是可能对方会有事。当然也可能是没有事也可能是他不在意，但是我们有了这个不好的感受以后我们会自动的选择那个不好的感受来证明自己的这个想法。你想想自己是不是这样的，你因为自己的想法而感觉到不开心。但客观的真相只有对方才知道。希望能帮助到你，祝你新年快乐！

音频文字稿：你感觉到自己呢，没有被他尊重啊，因为回复回的这么慢，特别的啊，受到了一种轻视，其实。你可能在之前的一个人际关系中呢，就是，呃，在你一直以来的人际关系中，可能总会体现总有这样的感觉啊，总是被人忽视的感觉，那通过今天与他的一个互动呢，再次引发了你的伤痛。人际关系有何规律呢？是，嗯。你对别人对你怎样，你才对别人怎样？你正好呢，是，呃，潜意识之中是这样想的，是什么呢？啊，我对别人怎么样呢？别人就必须对我怎么样，就是你对别人是热情的，别人也必须。太热情的去回复，那么你才会觉得自己是受到尊重的，但是其实你是把这个搞反了啊，因为人际关系不是说付出多少就回报多少的，那么我们一旦有这种观念的话呢，就会很容易陷入这种人际交往的误区。人际关系是什么？是，嗯。是我们自己付出啊，就不要去一定要追求什么结果，因为你付出是你愿意的，没有人强迫你去这么做，那一旦你你期望别人一定要像你对他那样对你的话呢，那么这个我们所说的啊，就有有一点强人所难了。

音频文字稿：你好，其实看到你的这个描述啊，明显看得出来，你的这个朋友呢，跟你的关系真的很一般，而且他对于你来说真的不是很在意你这个朋友。有的时候呢，我们真的对于朋友这个概念哈，不是说我们会跟所有的人都能够成为特别好的朋友，有的人真的就是一般的朋友，就是在朋友圈的这些朋友当中呢，肯定是分要有层次的事吧，有的是很一般的，只停留在朋友圈啊，有的会是相对来说比较好的朋友啊，有的会是特别好的朋友。是吧，那朋友一定是分层次的，所以那明显看得出来，这个人呢，对于你来说呢，就是一个很一般的朋友圈的一个朋友。那么他的这样的一个回复呢，我觉得一种情况呢，是对你真的不是很在意，另外一种呢，有可能他真的比较忙，但我觉得忙的这种可能性其实不太大。对吧，如果说真的忙的话，那么他可能会也过一段时间一定会给你回复，那明显看得出来，她不太愿意跟你去聊了，是吧，因为你问的一些东西，他也觉得没有必要去告诉你，那对于这样的朋友，我觉得我们也没有必要为这样的一个人去焦虑，去生气，是不是就是不值得。那么我们要很清楚的就认识到这样的人其实我们就可以放弃掉了，也就甚至你把它删掉，可能他都不会知道。