李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师、高级心理行为训练师
2019-02-07
音频文字稿:你好,明显看得出来,你跟前任的这种关系真的非常深啊,看得出来对前任是特别的爱。那这个时候呢,就没有必要去控制自己。当然说,呃,要去自杀的时候会控制自己哈,但是如果说对于前任的这种爱的感觉,不要去控制。你越去控制的话,可能就会导致,呃,越很难的去忘记他,就不要想着去忘记他,是很客观的去正视这段情感,才能够真正的让自己放下。但是当自己如果调节不了的时候呢,我们还是可以通过具体的咨询疏导啊,通过咨询师来帮助你。有的时候你感觉自己好像已经放下了哈,但实际上还是没有真正的放下。