想提高学习成绩不是一朝一夕的事，要从学习方法，学习态度，学习能力，心理素质等各个方面努力去调整自己，更重要的不是急于提高成绩，而是要关注学习的过程，不是学习的结果，越关注学习的结果会越紧张焦虑，反而会影响水平的发挥。

音频文字稿：你好。高二下学期了哈，还有一年就要高考，建议你呃那个去去买一个那个呃同桌100的学习卡，通过网络把自己的那个课呀，这个落下的课程的这个好好补习一下。呃呃补一些那个，呃补的一些，呃捕一些你的你的那个啊这个弱项，然后多做一些题。有问题呢，也可以找任课老师。呃去答疑哈，呃可能你的问题就是说特别容易被周围环境所影响，那么你可以让自己呃远离周围的。我想应该是同学好，可能不太爱学习的同学，喜欢玩乐的同学是吧？呃，通过这个方式来提高自己的学习成绩啊，给你这么一个建议吧。

你好，很希望可以帮助到你，学习来说没有来不及，越早努力与改变越好，注意自己的阻抗因素，是什么情况与自己的想法阻碍你的改变与努力。容易被影响这个要具体而言。