音频文字稿：你好，小同学，与其说你一直在纠结这个，纠结那个，还不如开心的去生活，活在当下，就是无论面对什么样的困难，然后我们就解决困难，那你说你现在在这边担心的话，你真的遇到困难，你不还是要去解决嘛，是不是与其说在之前就担心，还不如面对什么事情就处理什么事情。你说呢，何何必要这种杞人忧天呢？有很多东西可能你根本就遇不到，比如说什么校园暴力呢，你都没遇到，然后你自己先焦虑了，那何必焦虑那么多，让自己增加那么多烦恼呢？是不是有可能你焦虑完了，到最后根本就没碰到那些发生的事情，对不对？那很多东西只要我们碰到了，该怎么处理怎么处理吧，只要我们有能力，相信我们自己，有这个信心，什么都可以解决，不管遇到什么，相信自己可以勇敢的去试，然后试不了，自己解决不了，就寻求帮助，那有老师，有学校的，呃，领导，对不对啊，有整个社会呢，我们怕什么呢？

音频文字稿：嗯，你好，呃从你的文字里面呢可以看出，嗯你室友在学酗面有这种担心，嗯，可能是源自于你说嗯同学班里的学风和学校给你的那个环境呢，不太好，因为没有了解到具体的信息，嗯，不能给你太多的指点，但是从文字里面可以看到你说你不是一个惹事的人。那这样的话呢，其实也就会减少了很多麻烦事，你会避免让自己呢处于那样的环境，对吧？然后同时呢，呃，因为我们说焦虑哈，焦虑是担心未来的事情啊，会像我们担心的那个状态那个方向去发展，因为它是未发生的。那我们是因为以为那个以那个不好的结果来打压自己了，所以让自己呢产生了焦虑害怕，那这样的话我们就想哈，其实它是未发生的，那我们还是弹对的淡定的面对他，对吧，这样的话呢，可能你会呃呈现出来是一个比较自然的一个状态。那你就容易呢，和同学呢，相对来说处得更自然一点，嗯，和同学相处的话呢，我们说我们一般我们本着尊重和嗯。真诚的这个原则的话，那一般这个关系关系呢都会比较好的，你说呢，希望能帮助到你，谢谢。

音频文字稿：啊，您好同学啊，我想你可能一定是之前呃经历了，呃在班级里经历一些事情，然后才会有这种担心是吗？啊。嗯，那你可以随时啊来到这里啊问啊这些咨询师啊都是专业的啊，可以有什么情况可以及时问一下，然后处理一下你之前经历的那些个给你心理上造成创伤的事件。