音频文字稿：嗯，你好，我认为呃。这个他不回答你的问题哈，肯定是有原因的，他不方便或者觉得。有些东西对你说不合适，所以他才会呃十分钟左右都没有回复。呃我觉得呃你没必要，嗯心里纠结哈，就是应该说嗯，比如说别人问我一件事情，我觉得我对他说不合适，或者我一时没想到该怎么答复他。我我就不吭声了是吧，那碰到这种情况，你最好是什么呢？就不要再追问，这样才能够避免这种尴尬，以及你内心的这种。啊，不痛快哈，呃，对这个问题我是这么看的，嗯，仅供参考。

音频文字稿：你好，看来你自己也意识到了自己这样子是一个问题啊，过于的敏感。结果呢就会让自己过度的心烦是吧，很可能同事他只是说这个时候可能临时有事儿了，出去了，对吧，没有办法回你的信息，因为他根本就没看到。这是很简单的呀，如果说这个同事真的说看不起你啊，或者说对你有什么想法的话，那么他怎么之前还会？给你发信息呢，对吧，为什么还之前你们还聊得那么好呢。所以不要想得太多，更多的去体谅一下对方的感受。

音频文字稿：啊，可以看得出来哈，你特别的敏感。然后呢，嗯，自己平时可能跟别人的交流中呢，也会有这种现象出现，一旦别人没有及时的回应你，你就会瞎想啊，就是说想东想西的，嗯，像这种情况下，极有可能你这个同事他出去了，或者临时办事儿，或者接什么电话。很多情况都可以出现的，不一定就非得守在啊守在这个电话跟前等着你，对不对，其实我们每个人都有这个体验。那你和别人在交往中，嗯，有一些啊，我们所说的嗯，并不是特别重要的人物的一个交往之中，你也不可能说总是啊在那儿瞅着那个信息回不回呀，是不是，所以说，也许你在这个同事的心中呢，只是一个过去的同事而已，并不是说啊我们可以说啊，即使说是伴侣。是爱人，是热恋中的人，他也很少。能够达到一天24小时每分每秒每秒捧手机都来回复你的信息。说你这样的一个敏感呢，就是有一点自我为中心，那这样的一种感受呢，就会觉得别人怎么样都是针对你这个呢，嗯，这种状态呢，是我们自我价值感比较低。呃特别追求别人的一个认同的一个表现，建议从建议从建立客观的一个自我价值感，呃重新认知自己来进行。对这件事情呢进行一个改善。