音频文字稿：恋爱是高峰体验啊，在爱情中呢，无论得到还是失去呢，都要比往常会更强烈一些。嗯，你现在呢，就是处在一个失恋的一个极度失落的一个过程之中，虽然你知道已经知道这段感情不可能再重来了。呃，但是心里呢，对过往的一些经历呢，仍然是反复的咀嚼，反复的咀嚼回味，嗯，所以说呢，呃自己呢。神经是处，始终处在一种啊，我们所说的，呃。低落的一个状态。但是嗯，就像我们通常所认为的那样啊，什么都抵不过时间的，那现在是。目前为止是48小时没有睡觉了，当人折腾到精疲力竭的时候呢，嗯，睡眠是不请自来，会不请自来的，你的时间呢，现在还没有到那种节点，还没有到那种程度，我们其实还是需要时间的一个缓冲的。这个呢，呃，不会永远停留在这样的一个状态的。

音频文字稿：你好，我觉得你现在能够意识到这些，反而说明你通过这次的恋情真的得到了成长，这一点真的是非常棒的。所以我们爱一个人的话，不见得说一定能跟他在一起，如果说这个人觉得跟你在一起很累的话，那可能我们适当的放手，无论对他还是对你都是有意义的。那么，我们爱一个人，就祝她幸福吧。那作为你来说呢，我们也可以放手好好的去过自己的生活，做好自己的工作，然后去准备。迎接我们的下一段情感。

音频文字稿：你现在。这种感觉完全可以理解哈。但是你现在面临着。嗯。其实是两个课题。第一个是分手了。嗯，怎么去解决情绪的问题？确实从那种恋爱当中忽然间断开了。情感上很难接受，而且。是被分手的，那就更难接受了啊。第二个是呢，就是需要探索一下。分手的原因？这个对你是非常有意义的。呃，分手都是有原因的。彼此不适合了。可能现在流行的说法叫做三观不合。其实。嗯，这只是一种表达方式，真正的原因。就是彼此。如何磨合的问题。啊，也就是如何在爱的过程当中。表达爱。接纳对方。怎么去平衡彼此的沟通方式？等等等等。嗯，如果你愿意愿意去探索一下的话。不管能不能挽回，你都会有。很好的收获。甚至。挽回的可能性会。很大好吗？