吴庆云
国家二级心理咨询师，华中师范大学发展与心理学硕士，高校心理健康老师。
2023-02-28
音频文字稿：嗯嗯，能理解你最近的焦虑情绪哈，因为通常指人在面对决定自己人生重大事情的时候都会焦虑，所以我相信你现在面临考试也一样啊，那你当然焦虑说起来容易克服，叫你去克服焦虑很容易，但是其实作为当事人来说，要做到很难，所以我建议你呢，在这个呃考试期间。你是不是可以到医院去开一点抗抗焦虑的药，用药物来缓解焦虑，这样会比较快速的。消除症状，那么等考完试。不那么重要的时候呢，我觉得你还是需要去做一个心理咨询，嗯，去了解一下你深层的焦虑的是什么，我们通过这个心理咨询来解决掉你这个深层的焦虑，这样才能。
