大学毕业后在家人的建议下加上自己的巧合考出了教资,就进入了一所成绩不错的初中每年教毕业班。因为本科也不是师范,一切从头学,其实教的成绩挺好的,但是感觉自己没有什么专业素养,也不喜欢上课在很多人面前讲话,更害怕公开课,加上工作真的很累,基本工作日每天早七点到晚六点不休息,晚上经常要批试卷,身体变差加上情绪很不好就不想干了(当老师的时候和家人发生了冲突,他们觉得年轻人就应该吃苦我不能理解)。运气也算好,考了个公务员,去年开始去了一个离家一个多小时的镇里上班。调动了好几次岗位,但是始终觉得对没做过的工作很害怕,什么都不会也什么都不想干。回家抱怨工作和家长起了一两次冲突,他们觉得我怎么去什么工作都不满意。其实我做工作还挺认真的,完成的自认为也还可以,但就是对没做过的工作觉得害怕,把工作想得很难,然后也没有什么上进心不想升职加薪,因为感觉会压力很大。我知道自己的心态很不正确,但就是无法充满动力地去工作。不管是对工作或者别的事情或者陌生人,总是会有悲观的认识,会把事情或人往最坏的方向想,我该怎么改变自己摆正心态?求助大家。