童年的经历一定程度会影响现在的你，但并不是全部。我想，现在的你会遇到很多让你生气的事，不断刺激你。你一定要放平心态，不要想太多，平和之后再思考反思。我有几个技巧希望能帮到你。

音频文字稿：你好，看到你的问题啊，首先呢，对于自己的一个症状，想要了解是不是一些疾病。那么首先你可以去在咱们的平台上找相关的抑郁症焦虑症啊。进行一个简单的一个测评啊，看看测评的结果是怎样的。呃，会给您一些信息和讯号。第二呢，也可以寻找咨询师的帮助，了解你更多的一些躯体上的症状，还有呃，自己内心的一些情绪的变化，来帮助你进一步的了解自己的问题。第三呢，你可以去专科医院去做进一步的检查，呃，医生呢，会经过诊断给你一个结果。那么，我们可以通过以上这样几种方式来了解自己的问题。第二呢，你提到了就是目前的状态其实是呃受到一定的影响的。啊，比如说与人相处过程中啊，这个不能够很好的处理自己的情绪，那么这时候我们就需要去看一看，哎，这样的一个应对方式是从什么时候开始的。你什么时候开始跟别人说话的时候便冲最近还半年一年啊，还是很久之前，包括你提到了校园霸凌的这个事件，是从那时候发生的吗？啊，我们都可以去做一个了解啊，看一看到底是啊什么事件引起的，以及我们现在这件事情已经过去了，我们可不可以更好的去发挥一下自己的能动力，去面对我们现在的生活。啊，这是对于我们来说。最有啊，最有价值的也是。我们需要去做调整的地方。那么你提到了，嗯，自己现在的一个躯体上就是有一些症状，比如说啊忽冷忽热啊，头痛啊。啊，很会比较的皂啊等等，这也是我们心理上出现一些问题，才会引起一些躯体上的一些感受。啊，还是建议你通过这个专业的一个诊断来更了解自己的问题，先不给自己贴标签，也不了解自己发生了什么，就会被这些呃身体上的一些症状所影响。啊也不能够自己不能够很好的解释，反而会影响一些自己内心的担心啊啊，害怕呀啊。所以我们需要对自己更负责的方式，就是进一步的诊断。如果你需要更进一步的帮助呢？可以预约咱们的心理书籍。

音频文字稿：看得出来呢，你很压抑啊，体内有很多负面的能量，长期以来呢，一直没有得到疏解。所以说呢，他会在我们体内呢，呃游走啊啊，那我们积累的年头多了呢。就会。在一些类似的情景之下呢，引发一些身体不舒服的感受，的确和童年，的确和曾曾经遭遇的一些创伤性事件有关。嗯，这个呢。需要一个呃收紧呀我们。从根源上去找一找，对你可能会更有帮助一些。