音频文字稿：那些整天忙碌又充满活力的人呢，是因为他们心中有目标，呃对目标有坚守，然后相信自己，凭借自己的努力呢，一定会去呃达到更好的目标，实现更大的人生价值。正是因为这种追求自身卓越的态度激励着他们。那我们呢，相对比一下呢，就要找一找哈，为什么我们没有这种呃对自我的？对，我们努力。对我们当下呃当下所接触的事情的一些专著，为什么？是因为目标不对，还是因为我们自身呃对自己的太多的负面的一个评价。那你可以去对比一下，找一找这方面的原因。人只有在内部啊，和谐的时候，就是说自己和自己。相处的和谐，内部关系处理得很通畅，自己做到足够的自我接纳，然后愿意用成长的行动和心态去面对的时候，那么这个人的一个，呃。心底的那种能量才会被原完全的激发出来，然后向着自己啊，向着自己的希望去一步一步的去迈进。

音频文字稿：当然是心态出了问题。所以你会觉得累呢？主要问题真的不是身体上的累，可能更多的是来自于心理上的累。是吧，所以当我们的心态好了以后，你即使在忙忙碌碌，可能也会充满活力，是吧？所以对于你来说呢，我们可不可以很好的去调整一下心态呢？当然如果说你自己一直局限在你自己的框架当中呢，可能真的很难去调节，也很希望呢帮助你去梳理一下，可能不需要有很长的时间，大概半个小时左右，我们就可以有很好的一个梳理。

您好，是不是很迷茫啊？你的人生目标是什么呢？是不是没有生活中的存在感和价值感？