如果你所在的环境大多数人都讨厌你，你该怎么办

问如果你所在的环境大多数人都讨厌你，你该怎么办

我所在班级54个人有十来个讨厌我的。

抑郁人际关系

2023-03-02

回答

罗琪国家二级心理咨询师、婚恋导师

2023-03-02

您班有54个人，有十来个讨厌您的，并不是大多数。一般来说他们会讨厌的原因有1.您很多方面都出类拔萃，很多人嫉妒。2，您不太懂交际，有时候得罪了人也不知道尤其是得罪一个小组织的首领，于是她拉一帮人去针对您3，您误会了，实现并没有人讨厌您，只是您不太自然。敏感多疑

艾思思心理学硕士国家二级心理咨询师、市级心理专家团成员，婚恋指导师，亲子沟通师

2023-03-02

你好，看得出来班级作为小集体，而如果有小半数的同学都讨厌你的话，那么你的处境确实比较艰难，面临的压力也大。只是不知道你说的怎么办具体指什么？比如：改善同学关系，还是如何做好自己，还是其他？总的来说，假如真如你所言，那么你的确有些孤单，也容易无助，承受的压力和焦虑也很大。

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2023-03-02

你好，这个问题，第一是反思自己的问题。是不是我太敏感、内心不安全、总嘀咕别人怎么样？还有是不是自己的说话方式、语气不好，或是讨好、没底气，总会惹人不高兴？第二是寻求外界的帮助，比如比较好的同学、老师，从她们的角度来给你一些提示，自己加以改善！

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