王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-03-02
音频文字稿:你心里呢,特别期待啊与人群的融入。可是在现实中呢,有。又对和他们在一起之后的这种交往里。大家都瞧自己啊,都瞅着自己,感觉到,呃,心里比较发虚。因为觉得自己很糟糕,不够好。嗯,你会把它投射到别人对你的态度上,而其实这只是你自己不接纳自己所导致的。嗯,因为我们人是社会化的动物,必须在恩社会这个群体中呢啊,被周围的环境和人接纳,他才能感到自己是安全的。就是我们所说的安全感,嗯,这是我们生存的一个基石啊,安全感充足了,我们做什么?做其他的一个事情呢?我们才会有一个很稳固的基础,能够静下心来去做。所以说安全感本身不足的情况下呢,我们很容易随波逐流,慢慢的迷失自我。嗯。这个确实是需要引起重视的。但是有一点你要明白的是呢,这种人格结构呢,是我们从小的成长环境造成的一些独特认知是有关系的。嗯,应该是一个更进一步的疏解吧,或者我们所说的那种系统的书写套餐会更适合你。呃这种简短的一个文字留言的方式呢,只能给你一个方向,但真正的是需要你去呃操练啊,去实际行动的。所以说考虑一下啊,条件允许的话,可以在网站了解各位疏解时的资料,去预约系统疏解,然后呢,好好的制定方案,一步一步的去实现。