音频文字稿：你好，因为你写的这样的一句话呢，还是比较简短的啊，不太清楚你到底是遇到了什么样的问题。嗯，如果是说平时想要表达都表达不出来，那就是另外一回事了，那骂人只是其中的一部分啊。如果只是去看这个骂人，那我们就看一看小时候呢，是从什么时候开始，当你想要去表达对别人的意见、看法。很难表达出来，或者是经常是压回去的啊，又或者呢，是我们的家长啊，父母在小时候的教育过程中是不允许啊。说话里面是带不文雅的字的，那么这些都需要去进行一个探索，什么原因造成了我们现在的一个自我压抑，嗯，想说说不出来的这种感受。非建议你呢，还是可以找一个咨询师好好的，呃，把你的问题呢啊进行一个。了解，这样才能给你更好的一个指导。

音频文字稿：你好，你说你想骂人骂不出来。嗯，也就是说你明显的是有了愤怒的这个情绪，就是不知道自己怎么处理这个愤怒情绪。是这样的一个问题。嗯，那就是这个愤怒是针对谁的呢？嗯，这个嗯不会处理愤怒情绪是你一贯的呃表现呢，还是说是偶尔的，还是因为特殊的事或特殊的人，呃让你有这种感受，如果说是你一贯的表现的话，嗯，可能你就需要找个咨询师啊，就是学一下怎么处理这些个愤怒的情绪啊，还有呃就是情绪管理类的这些东西。

这个时候你就需要恰当发泄自己的情绪，千万不要闷在心里，会生病。有几种比较好的途径，比如找不认识的人倾诉，比如去没人的地方吼一吼，比如去打拳击打沙袋，都是很好的发泄方式，记得千万不要憋在心里。有什么需要可以来找我，希望能对你有所帮助。