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问
就是感觉很尴尬
自己偷偷吃东西被发现了然后感觉很不好,没有分享然后很尴尬,自己寝室的当时特别尴尬,就是感觉现在很不爽
焦虑
敏感多疑
2023-03-06
回答
刘馥宁
中国保健协会委员 、高级育婴师、 国家身心健康高级指导师、全球首届情绪平衡讲师
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2023-03-06
音频文字稿:
嗯,这个其实是很正常的,可以自己的话自己吃独食啊。嗯嗯嗯,就是说的,那在这里边我只想自己一个人进行分享,J美食,不想给别人。非常正常的。嗯,你可以爱自己,也可以的话宠爱自己。可以做自己的。没有问题。
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
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2023-03-06
音频文字稿:
你好。你自己的东西被别人发现了,然后现在呢,好像是很自责。也就是说在你的观念里边儿。你觉得啊,自己的东西就是必须要分享的是吗?那你有没有就是看到过别人也在吃自己的东西,而没有分给其他人呢?啊,为什么这样的一个事情让你啊这样的自责。啊,这样的难受。你在乎的到底是什么?你是觉得不分享,呃,会带来什么后果吗?嗯,感觉你好像是很担心,想象的那个后果好像是很严重。
李平
国家二级心理咨询师,精神分析治疗师,国际催眠治疗师 省心理咨询师协会会员,市妇联婚姻指导、调解专家
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2023-03-06
如果吃自巳的东西,为什么会尴尬呢?这是极正常的心理,饿了不可以吃东西吗?这是你的信念价值观的问题。这种心理心态会令你非常不舒服,会产生内疚感,生活中也会很辛苦。去探索和改变自己的观念
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