李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-03-06
音频文字稿：你好，我特别理解啊你现在的这份心情啊，觉得好奇地做了一些事情，做完了又后悔，然后又不断的去自责。那你觉得这样的话能让自己开心吗？其实我倒觉得哈，你本身是挺好奇的，做这个事情的时候是想让自己开心的，但是呢，做完之后你又后悔。所以我觉得哈，虽然这个事情我们不能评价好还是不好，那如果你的目的只是为了好奇的话，那确实他满足了你的好奇心，你也尝试着做一些不敢做的事情，对吧，那对于你来说就是一种突破，一种刺激，那何必要自责呢？所以很多时候呢，既然我们做了，就不要去自责。然后呢，你可以去总结以后我们就尽量去少做一些可能会自责的事情是吧，这样我觉得就好了。
