李平
国家二级心理咨询师,精神分析治疗师,国际催眠治疗师
省心理咨询师协会会员,市妇联婚姻指导、调解专家
2023-03-06
音频文字稿:你好,嗯,看到您的表达呢哈,的确是让人感觉,嗯。嗯,很没有自信啊,因为你做什么事情呢,都需要啊依赖别人啊,要别人陪着自己一起去做啊,也就是说,呃可能自己就没有呃就是没有一份去面对啊这个事情和面对外界的啊这样一个勇气。嗯,其实像你们这种孩子的话啊,呃,在这个年龄段需要有人来陪做什么事情也是正常的啊不过呢,如果说觉得自己做什么事情都怕自己做不好。啊总怕别人嘲笑自己啊,或者是呃太在意别人的眼光的话,那啊这样的一种状况的话,是根源在哪里呢?啊。应该说大部分都是来自我们同年啊,父母的一个养育的方式啊,来自我们的养育者。嗯,如果说我们的养育者从小对自己啊,给予了很多的否定啊,管制控制啊,给了很多的啊这个啊条条框框做事情,那么就会导致孩子啊,长大以后呢啊,对自己做事情没有信心啊,没有自信。但是并不能代表啊,你做事的能力没有啊,你做这件事情本身的能力是有的,只是去面对这样的一个环境啊,面对外界的时候内心会有胆怯啊,是这样子的,那么应该怎么办呢?啊,可以在心里咨询师的陪伴之下啊,然后去把过往的啊跟养育者的啊这些创伤经历啊去处理一下。啊,慢慢就会好起来。