讲话紧张，是有什么内在打不开？

问讲话紧张，是有什么内在打不开？

讲话总是不由得紧张，是自己的状态或焦点不对，还是内在有什么打不开？也有担心别人对讲的内容不感兴趣

焦虑恐惧

2023-03-06

回答

刘学清国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作

2023-03-06

你面对别人时说话紧张，一方面是在乎别人对你的评价，另一方面说明自己在人际交往中缺乏沟通能力。其深层次的原因是不自信，没有自我肯定，所以才会这样，如果需要进一步的帮助，可以预约心理疏解服务。

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

2023-03-06

那是对自己不够自信的原因，老师愿意帮助你提高自信。

吴佳怡国家二级婚姻家庭咨询师高级心理治疗师绘画投射分析师

2023-03-06

如果不是特别外向的人在某些特殊场合下演讲都是有一定的紧张的可以不必太过介怀当然可以通过加强自身的语言沟通能力来改善如果感兴趣可以私聊我

微信扫一扫

打开心灵密友小程序免费问

微信扫一扫

打开心灵密友小程序免费问