音频文字稿：你好，你好像说了两个方面的问题哈，一个是你性格方面的，你说不太善于人际交往方面。嗯，可能呀，这是主要的原因，就是因为，恩，工作都是在人群中完成的。啊，你对这个人际交往有恐惧？恩，然后就是表现不自如。然后就会限制呢很多是吧，工作上啊就会哎。干的。不舒服。嗯，所以哈，呃，你最需要的可能就是自我成长，能够变得自信一些。嗯，第二个就是。嗯，工作方面了。假如说你能够克服这一点的话。呃能够呃让心里呃强大成长起来。其实工作上可能并不难。恩，不管是学技术还是说呃坚持呃一项工作。呃，你不能坚持的原因可能也是。处在人际交往上吧。嗯，就是觉得紧张呀，有压力呀，啊不舒展呀，所以才会逃避。可能最根本的问题还是在心里的这种，呃。承受能力上。就是建议你找一个咨询师，能做一下自我成长，这是最根本性的一个原因。

自己本身有很多的优点。你可以结交真正关心你的朋友。在他们眼中，你会得到认可的。你也需要提升自己的积极的觉察能力。自信起来，你会发现生活其实很美好。

想学一技之长，你可以看看社会用工和招聘需求，然后根据市场需要来寻找，不过无论学什么，都要有充分的心理准备，学什么可能都需要耐心，也很辛苦。 在社会中，其实很少有人能干上自己喜欢的工作，就算刚开始很喜欢，也可能会出现职业倦怠期，就算工作很喜欢，也可能会有其他影响工作的因素等。所以我们要调整对工作的重新认知。能更加积极面对工作。 不擅长学习只是表象，没有耐心，不爱思考，不懂得寻求帮助，没有良好的生活习惯等，才是内因。 性格上也不要太被动不是让人发现你的长处，而是要学会自我表现和争取。严格要求也不一定是别人给的，而是自己提高对自己的要求，否则一个没有自我要求的人，别人也不敢或者不愿意怎么用，怎么教。