音频文字稿：你的个性并不是特别善于交际的那种，所以说呢，对，呃。对这个同事呢是很珍惜的。就是希望，呃，不要出什么差错，然后就这样一直有友好下去，但是我们有句话说，关心则乱嘛，因为你的精力全在他的身上，就唯恐出点什么差错，反而让自己呢。不自然，更加不自然，在和他的一个互动之中呢，你感觉到别扭，他自己呢也受你的影响，觉得很别扭，那这样的话两个人。在这种氛围下交往呢，就很难去打开真心，然后容易引起一些推测，而且这些推测呢，都是基于我们自己的一个角度考虑的。其实本身并没有那么严重，我们还是过于敏感了些吧，应该。

音频文字稿：呃，你好，你的意思就是说不知道如何与同事相处，对吧？我觉得跟同事相处呢，应该是这么一种方式哈，就是恩，你们可以关系很好，但是彼此应该是独立，而不能够对它产生依赖吧，如果是产生依赖的话呢，他会觉得他可以掌控你，那么如果说他能掌控你的话，他会对你有新的要求，是吧，觉得你应该，呃这个帮助他，这个帮助他，那个理所当然哈，所以就像你说的，你觉得他有利用你的那种感觉。啊，所以这就是说明什么呢？就是你感觉到的这种不舒服，你觉得你们之间不平等对不对啊呃，那么。嗯，在这种同事之间的关系相处上呢，我觉得是保持距离，就是该该说的，可以说的话题就说不可以说，不该说的就一定不说好，也就是要有边界感，对吧。另外呢，一定分清楚，就是这个属于你自己的这个私领域的一些话题，你就不要去跟别人说了，这只能是你自己说是吧，自己跟自己说，或者你找这个咨询师来说哈，不要什么都跟同事去说，这样的话你也会很被动啊。另外你把自己的私生活的东西，或者说私领域的东西，呃，告诉别人太多的话，也就会被别人掌控，别人会。嗯。呃，比如说他那他是能够正确对待这些问题的话，那他就不会来利用你啊，或者看不起你啊，那如果说。那他有他有这种心理，比如说呃，他觉得你告诉我你的很多私密的东西的话，我就掌控了你了，我就知道你的弱点在哪里的，相当于你的软肋我就知道了，那么我就可以啊这个要挟你啊，或者利用你啊是不是，所以这个是一定要有边界感的，就是呃就像我们说两个圆的相交，既不能重叠，也不能啊这个远离，而是一个适度的一个一个交集，那么这种湿度的交集，那比如说能够交集到百分之。二十三十就足够了是吧，而不一定要焦急到50%甚至80，那就焦急的太多，即便是我们跟自己的父母啊，我们也有一些要保留的东西，对不对。啊，所以呃，你说他他现在现在他现在的。他以前的职位是你现在的职位，他现在比你高，这个职位上比你高，我觉得这也没关系，毕竟你比他入职晚嘛，但是你通过努力，也许你可以比他升得更快是吧？呃，所以你没有必要有那种低人一等的感觉，只不过是你入职晚了，新到到这个单位的啊，这个时间晚了一点，仅此而已是吧？如果你做的好啊，那个大家都认可你的能力，就会提拔你呀，是吧？谁都有这么一个过程的哈。呃，那么这个跟同事的相处呢，呃就是我刚刚讲的就是啊，以诚相待啊，既不说，呃在人后呢，绝对不说任何人的坏话啊，如果要说也只说他的好话，要不就不说是吧？啊然后就是工作上啊，这个要多努力啊，这个哪一位同事比自己，呃强，能力强，就像哪一位同事请教呃，不一定非要。局限在一个人哈，只跟某一个人交往，这样也会搞得你很被动，如果没这个朋友了，你就觉得自己很孤独，如果你能够跟啊跟更多的同事交流交往的话，你就不会在意啊，这个人如果对你冷淡一点，你也不会往心里去，你说是不是？嗯，所以对你这个问题，我就做这么一个解答吧，好吧。

音频文字稿：你好，嗯，看上去你应该是呃刚入职不久啊，在这个单位呢，应该是刚工作的时间不是太长是吗？啊您说你啊来了之后呢，有一个同事对你很好啊，然后呢，你又对他的啊也很有好感啊，就会很依赖他。嗯，然后呢，后面呢，他又又觉得他啊对你的态度呢，会有所变化啊，你觉得他是在利用你。嗯，其实亲爱的，我想说的是啊，你可能有一点太敏感了啊。嗯，因为人每个人的状态，每个人每天的心情经历的事情都不一样啊，他可能不会，嗯是对你一贯的一个非趁的态度，其实这也是应该说是正常的啊，因为我也是在职场啊，这个混了啊，这个啊20年左右啊，其实看上去这是正常的，可能对方并没有在内心里并没有太多的起伏啊，但是呢。对于你来讲啊，你的内心里会有了一个呃比较大的感受啊呃当然我们新来到一个新的工作场所哈啊，对人际关系的呃相对要敏感一些，这也是一个正常现象啊，这也是正常的。嗯，那您说哈，那后面你还说到，你感觉你比他低一等的人一等，因为他的职位比你高啊但是呢，你们是年龄是相同的，呃，那啊其实啊，其实对于你一个在工作单位上来讲，哈恩不管你是职位在哪一个位置上。你内心里都应该有一份自信和笃定啊，我是可以的。啊，一定要有这样一份笃定，我是可以的啊，你内心里呢，可能有一点点啊这个小小的自卑啊，觉得啊自己不如他。我们说在这个单位上，我们没必要啊觉得低人一等，但是有一点必须注意的是啊，在一个单位就是一个系统。啊我们说呃这一个系统啊，对于单位的一个系统来讲，我们啊作为一个系统，我们需要讲虚位的，虚位什么意思，也就是说啊这个新来的啊比晚来的啊，在这个单位来讲，他的资格感应该是更强。啊，然后我们在内心里没必要觉得比他低一等，但是我们内心里一定要认可这一点啊，我们一定要承认，我们就是来的时间比较少，来的时间比较短，我们来到这个地方就是新入职的新人，我们就要有一个谦卑的啊心理和心态来对待这份工作。啊，这是很重要的，我们我们不低人一等。在人格上我们不比不比任何人的，但是我们在这个单位，在这个系统里，我们就是啊新来的，我们就要保持一份啊，谦卑的啊，这样一个一个状态，这样一个心态啊，来处我们来处你的啊，这个职场关系啊，这一点是非常重要的。嗯，然后呢，你说你想东想西的，还想了很多啊，让自己很烦恼，那如果真的是很烦恼的话啊这些呢，你可以找咱们心理咨询师啊，来疏解一下啊自己的一个呃压抑的情绪状态。啊，你可能压抑了一些东西，然后呢，呃，可能在内心里啊比较敏感，可以处理一下这些东西，然后呢，让自己保持一个比较好的状态去重新去应对工作啊。