音频文字稿:宝贝你好,老师仔细看了你写的心思详情。嗯,老师觉得你是一个非常上进,恩菲愁苦,非常勤奋的一个孩子。嗯,你很想自己呃在学习上面,呃有比较好的成绩变成很优秀,所以。嗯,你会,恩,像你宿舍的那个兼职班的一个女生学习,嗯,反省自己是和她之间,呃在哪些方面不一样,所以你也按照他的方式让自己更专注于去学习。嗯。是这样子吗?嗯,当你。更专注的去学习的时候,你同时关上心门,嗯。没有和同学朋友,嗯。去。呃,联系沟通,嗯这样嗯导致你在过度的关注于学习。嗯,当你在学习当中,嗯,你会你会觉得就是说每次跟每次都很害怕啊,是不是?呃。自己的学习成学习会下降,甚至是不是和那个优秀的女生是不是又又呃上学了,就导致你压力很大,那这个时候你怎么样来排除你自己的压力的呢。嗯。你如果是说你的压力一直存在你心中,嗯,一直不排泄出来,是不是会导致你现在这种状况,就像您说的,你会不会觉得啊所有的事情都适得其反呢。如果你嗯在学习的时候,呃你合理的安排一下你的学习呃计划,在学习的时候,您按照呃你之前能够对你有帮助的学习计划。提高你的学习,如果是在你心情不好的时候,你有没有及时的去释放你的压力呢?你愿意和老师,呃。呃,聊聊吗。那也许能够呃帮到你如何去释放你自己的压力,也能够恩找到合适的方式恩。既能够让自己的学习呃提上去,同时又能够让你呃。得到呃情绪得到呃纾解,呃压力也能够得到释放,呃缓解呢?