高考前失眠,高考后便再也没有过,最近一个月,突然担心自己晚上能不能睡着,每天我让自己放平心态,还好,仅仅有3晚失眠。心态也调整过来,自从元旦回了趟家。走的时候便不想来学校,无奈,来了。心里很是难过。晚上也能睡着。但发现自己还是没有完全放下,释怀。自己一个人的时候还是控制不住的想,导致自己心情很不好。赶紧放假,却又担心下学期如果还是这样,