音频文字稿：您说你不知道啊，为什么心里会无缘无故的烦恼？你今年多大啦？这种情况。我愿意和老师聊聊。老师愿意陪伴你，和你一起去分析。什么原因导致你？

音频文字稿：你好，看到你的描述哈，会觉得无缘无故的烦恼，不舒服，坐立不安，其实你之所以会有这样的感觉呢，就是因为可能平时我们有一些小的烦恼。但是你并没有注意是吧，因为并不是很大的烦恼，但是呢，就是因为是小的烦恼呢，你就没有随时的去把它很好的去排解。所以呢，日积月累，小的烦恼积累多了，就变成了一个大的问题，自身可能还没有察觉。但是他可能会压抑到你的潜意识里面，会影响到你正常的一些不舒服的感觉。所以面对这样的情况呢，我们最好的办法就是要通过具体的心理疏导，可以很好的帮到你，因为这个时候呢，累计太多了，你自己已经没有能力去排解它了。

你好，不由自主的焦虑不安，背后一定有东西在影响你，需要挖出来，找到焦虑源。如果愿意可以找平台的老师咨询详谈。