我是怎么了 - 心灵密友心理咨询

问我是怎么了

心囗会闷痛，工作的时候心里很烦躁，不爱踉人说话，经常会忘记一些东西，害怕见人，只喜欢一个人呆着

抑郁暴躁易怒恐惧

2023-03-10

回答

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

2023-03-10

音频文字稿：你好，你这种情况多久啦，你今年多大啦？嗯，送是从什么时候开始，呃，有这样的现象呢。嗯，你能够提供多一些信息啊，老师帮你一起分析。

刘学清国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作

2023-03-10

你的这些症状是焦虑和抑郁的表现，不知道是不是因为工作压力引起的，可以找到引起焦虑的抑郁的原因，然后去调整。

邱海平新存在软实力创始人，心理咨询师，《人生软实力通识》作者。

2023-03-10

是工作中有压力吗，还是同事关系不好呢？或者是自己的身体是不是没有休息好？你这种情况可以做一下心理疏导，系统的梳理一下自己的心理状况。

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