我无法自控 - 心灵密友心理咨询

问我无法自控

情绪会突然很低落莫名其妙流泪最近阶段无法自控抑制不住想杀人每天都在想怎么杀人不会被警察抓到明天脑海都在模拟杀人情形

焦虑抑郁

2022-11-18

回答

汤开智职业成长陪伴导师、心理疏导师

2022-11-18

也许你受到了某些伤害，也许你受到了很多压抑，当你发现这些的时候，自己不能控制自己是一种精神疾病的前兆，你应该积极的寻找帮助。当你审视你的内心的时候，发现你的内心混乱了，需要重新梳理自己的内心，有序，有重点，有节奏。

汤开智职业成长陪伴导师、心理疏导师

2022-11-18

汤开智职业成长陪伴导师、心理疏导师

2022-11-18

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2022-11-18

音频文字稿：这明显看得出来，就是因为你太压抑了，当人特别压抑的时候，本能的就会很难控制自己的想法，首先先是在思维上会一些乱想。然后就可能会付诸行动，所以目前其实你还是很危险的，最好的办法应该及时的进行心理咨询和疏导了，否则的话，你真的很难控制自己的行为。

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2022-11-18

你内心是不是有很多愤怒跟委屈？愿意找人说说吗？愤怒委屈到极点，攻击人是一种方式，找咨询师咨询、宣泄、倾诉，得到理解也是一种方式啊！你感觉哪种方式更可取一点呢？

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